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只一種方法就能控制住糖尿病嗎 用藥

摘要:運(yùn)動(dòng)和飲食控制是不同的兩種方式,飲食是管住入口,運(yùn)動(dòng)是增加出口。但從控制餐后血糖的角度來說效果明顯。不僅如此,運(yùn)動(dòng)還可以提升肌肉對(duì)葡萄糖的存儲(chǔ)能力,增加胰島素敏感性等作用。所以運(yùn)動(dòng)的作用無可替代,但依然無法靠“一己之力”將血糖完全控制的好。

大部分糖友需要長期使用降糖藥物控制血糖,不僅如此還需要配合飲食管理,否則再好的藥物也只能表示盡力。防治糖尿病需要多管齊下,而不是單純的以來某做一種方式。

單純用藥可不可以?

很多人覺得生病就要吃藥,比如感冒了吃藥可以吃好,拉肚子可以吃藥吃好,感染發(fā)炎也有可以吃藥治好。但是,對(duì)于糖尿病來說,就沒有這種一勞永逸的方式了。

即使是再好的藥物,如果加以合理的飲食控制也不可能保持血糖平穩(wěn)。血糖就是血液中的葡萄糖,主要就是來源于食物,尤其是淀粉類食物在各種酶(攔糖虎中的白蕓豆提取物就是能天然的抑制淀粉酶的活性,從而減低糖分轉(zhuǎn)化的速率)的作用下最終被肝臟儲(chǔ)存或者轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收入血的。血糖的來源不控制,而是通過藥物控制血糖,就是舍本逐末不得要領(lǐng)。

單純飲食控制可以嗎?

早期糖尿病在早期是有可能的控制住的,但是長期則很難維持。

一是因?yàn)槿梭w的需要飲食來提供能量和營養(yǎng),如果營養(yǎng)不足,體質(zhì)會(huì)變得越來越差。對(duì)于控糖來說得不償失,二是以為美食欲望很難完全克制。因此,這種控糖方式一般很難維持,這也是糖尿病為什么難以控制的根本原因。

靠保健品呢?

這個(gè)就更不靠譜了,即使我這么說,也有很多對(duì)保健品抱有一絲希望的人還是不會(huì)死心。但是,確實(shí)如此,正規(guī)的保健品僅僅在輔助血糖控制或者并發(fā)癥預(yù)防方面可能會(huì)有幫助,另外就是能夠給與很多希望。這種希望其實(shí)也是一種力量。因?yàn)?,按照安慰劑原理也?5%的有效率(安慰劑在藥品實(shí)驗(yàn)中屬于沒有任何作用的實(shí)驗(yàn)對(duì)照,但是在臨床實(shí)驗(yàn)中被證實(shí)具有有35%的有效率)。

單純靠運(yùn)動(dòng)呢?

運(yùn)動(dòng)和飲食控制是不同的兩種方式,飲食是管住入口,運(yùn)動(dòng)是增加出口。但從控制餐后血糖的角度來說效果明顯。不僅如此,運(yùn)動(dòng)還可以提升肌肉對(duì)葡萄糖的存儲(chǔ)能力,增加胰島素敏感性等作用。所以運(yùn)動(dòng)的作用無可替代,但依然無法靠“一己之力”將血糖完全控制的好。

除此之外,包括治療儀、各種灸、中藥等等都無法單純靠其中的某一種方式發(fā)揮作用。對(duì)于廣大糖友來說,我們要考慮的也不僅僅是控制血糖,還有血壓、血脂、肝腎等各方面指標(biāo)的健康達(dá)標(biāo)。健康的飲食、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)、良好的情緒狀態(tài)與睡眠是一切治療的基礎(chǔ)。

就像攔糖虎,雖然能夠很好地輔助飲食控制和改善腸胃道,但是我們依然會(huì)給與其他的營養(yǎng)建議和生活干預(yù)。否則,不要說一種產(chǎn)品,即使是飲食、用藥、運(yùn)動(dòng)做得都很好,也未必能完全控制好血糖。

我們要做的不僅是各項(xiàng)指標(biāo)的正常,還需要飽滿的精神狀態(tài)、強(qiáng)健的體魄和有品質(zhì)的生命生活質(zhì)量。

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