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這些影響血糖的心理因素 糖友知道嗎

2019-11-25 來源:大糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果負(fù)面情緒聽之任之,時間久了便可能發(fā)展成與醫(yī)護(hù)人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長、并發(fā)癥嚴(yán)重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信心,自暴自棄。

近些年,隨著糖尿病發(fā)病率的升高,糖尿病人群越來越多,隨之而來糖尿病防治工作越來越得到患者、醫(yī)生、家屬的重視,近些年在糖尿病防治過程中,糖尿病五駕馬車得到醫(yī)生、患者、家屬的認(rèn)同,在五駕馬車控制中,糖尿病教育中的心理因素越來越得到公眾的重視,那么在糖尿病控制中,心理因素對患者血糖控制有多大幫助?

心理因素在糖尿病治療中扮演著重要角色,對于糖尿病患者的心理問題應(yīng)予以高度重視,歸納起來,糖尿病患者往往容易陷入以下心理誤區(qū):

不以為然:糖尿病早期癥狀較輕甚至根本沒有癥狀,有的患者還可能“紅光滿面”,給人一種“體格健壯”的假象。不少患者認(rèn)為血糖高對身體并無大礙,故采取“不以為然”的態(tài)度。

恐懼焦慮:由于缺乏糖尿病相關(guān)知識或認(rèn)識不夠全面,一些患者產(chǎn)生焦慮、恐懼的心理也在所難免。其實,糖尿病并非不治之癥,患者中的長壽者也不在少數(shù)。

悲觀沮喪:大部分2型糖尿病患者已經(jīng)退休。他們原本設(shè)想在辛苦大半輩子后能好好享受生活,快樂度過晚年??傻昧颂悄虿『螅粌H這不能吃那不能吃,而且天天得吃藥打針上醫(yī)院,還時常擔(dān)憂病情是否會加重。實際上絕大多數(shù)患者在診斷后,都會悲觀沮喪一段時間,而且難以自拔。

抱怨內(nèi)疚:有的患者在了解糖尿病與遺傳的時候,便抱怨父母怎么偏偏把病遺傳給自己了。本身有糖尿病的家長在得知子女也患有糖尿病后,深深的內(nèi)疚感便油然而生。

抗拒對立:如果負(fù)面情緒聽之任之,時間久了便可能發(fā)展成與醫(yī)護(hù)人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長、并發(fā)癥嚴(yán)重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信心,自暴自棄。

掉以輕心:有些患者在經(jīng)過一段時間治療以后,血糖成功下降到正常水平,就認(rèn)為糖尿病已經(jīng)治愈了。不但自行停藥,還放松了對飲食的合理控制,直到血糖急劇上升,病情變本加厲才后悔莫及。

藥物萬能:對糖尿病患者來說,藥物治療當(dāng)然重要,但過分依賴藥物卻又是不行的。在服用藥物的同時還要重視平衡飲食、控制體重、勞逸結(jié)合、調(diào)整好心理、戒煙戒酒等非藥物療法,才能收到比較好的療效。

矯枉過正:有的患者為了快速降糖,便過量、過頻用藥,或過度節(jié)食、過度運(yùn)動,最后造成低血糖,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致低血糖昏迷。

糖尿病患者要注意避免上述心理問題,及時調(diào)整心態(tài),正確面對疾病,必要時也可請心理醫(yī)生幫助。愿所有的糖尿病患者朋友天天都有一個好心情。

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