有一種控糖誤區(qū)叫:血糖越低越好。餐后2小時血糖6.5,明明很理想了,可還有糖友在發(fā)愁,硬是想把血糖控制在5點多才行。其實低血糖的危害比高血糖更要"命"!
從發(fā)作到腦死亡只要幾個小時,這是你沒想到的低血糖
輕度低血糖可引起交感神經(jīng)興奮,出現(xiàn)饑餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等癥狀;嚴(yán)重的低血糖可以在短短的幾個小時,造成患者昏迷,甚至有死亡風(fēng)險。
發(fā)生于老年人的低血糖容易誘發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等并發(fā)癥;急性低血糖可引起腦水腫,長期慢性低血糖可導(dǎo)致智力下降,加速腦癡呆。
及時補充糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵
一旦發(fā)生低血糖,應(yīng)臥床休息,及時補充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。及時補充葡萄糖可使癥狀完全緩解,而延誤治療則可能出現(xiàn)不可逆的腦損害。
當(dāng)糖尿病人低血糖時,身體內(nèi)嚴(yán)重缺“糖”。出現(xiàn)手抖、冒冷汗、頭暈、注意力不集中等癥狀。這時,必須在短時間內(nèi)讓血糖快速地升到正常值。大腦唯一的能量供給來源是葡萄糖,當(dāng)血糖過低時,大腦容易造成功能受損,甚至昏迷。
所以,發(fā)生低血糖時,糖友應(yīng)該要補充的是能夠讓血糖快速升高的“糖”,如葡萄糖粉、砂糖水、方糖、糖果、果汁等小分子糖類。然后,再吃點需要慢慢消化吸收的“醣”類,如糕點、米飯等。
這是因為“醣”必須經(jīng)過復(fù)雜的消化過程,變成小分子的“糖”才能吸收,這樣一來,對血糖的影響來說就會比較小,讓血糖像火車一樣緩緩地起伏,而不是過山車,這才是我們所追求的血糖穩(wěn)定控制!
血糖波動危害大
降血糖應(yīng)以平穩(wěn)為佳,血糖降太快,往往造成血糖大幅波動,波動性高血糖對糖友影響更大。
研究發(fā)現(xiàn),血糖波動對胰島細(xì)胞功能以及糖尿病大血管和微血管病變都具有顯著的影響。
即使血糖不是很高,但血糖波動大,同樣會導(dǎo)致并發(fā)癥。因為血糖波動大,會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞而促發(fā)血管性并發(fā)癥,還會促使交感神經(jīng)興奮性異常,從而增加心腦血管病的發(fā)生率與死亡率。
因此,在控制好血糖的同時,一定要降低血糖的波動性,否則,會出現(xiàn)“欲速則不達(dá)”的狀況。
同時,血糖降得太快還容易引發(fā)低血糖昏迷,對糖友是一個潛在的危險因素。
“不怕血糖降得慢,就怕發(fā)生低血糖”。2007年,中國2型糖尿病指南指出,對于那些沒有得糖尿病的朋友來說,診斷低血糖的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該小于2.8mmol/L,而糖友只要血糖值≤3.9mmol/L就已經(jīng)屬于低血糖的范疇了。我們一般建議糖友的血糖不要低于4.4mmol/L的為好。
糖尿病人喝酒為什么容易發(fā)生低血糖?
有一些糖尿病人在喝點酒后就感覺自己不勝酒力,有頭暈、乏力等癥狀,而很多患者認(rèn)為這是自己喝醉了,但其實并不是這樣,有些是因為喝酒后導(dǎo)致的低血糖癥狀出現(xiàn)。
一般來說在正常的情況下,酒精在進(jìn)入身體肝臟后代謝就會被轉(zhuǎn)變?yōu)橐掖?,?dāng)乙醇被吸收到人體血液中的時候就會刺激胰腺分泌大量的胰島素,這個時候大量的胰島素被分泌出來,就會讓血糖的濃度下降。同時乙醇迅速的進(jìn)入肝臟抑制肝糖原的分解,這樣就容易導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn),而糖尿病人一旦出現(xiàn)低血糖就容易出現(xiàn)大腦缺氧,從而讓自己感覺到頭暈,甚至出現(xiàn)昏迷。
而由于酒后低血糖癥狀和醉酒的癥狀相似,因此很容易被很多患者誤認(rèn)為是醉酒反應(yīng),也導(dǎo)致了低血糖的發(fā)生沒有及時搶救,導(dǎo)致患者有生命危險。
不過對于糖尿病人來說,低血糖是可以預(yù)防的,在平時喝酒的時候盡量不要空腹喝酒,空腹喝酒會讓酒精吸收得更快,更容易讓低血糖發(fā)生。因此糖尿病人在喝酒前最好攝入一些碳水化合物比較高的食物,或者直接補充一些糖分,這樣可以降低酒后低血糖出現(xiàn)的幾率。
溫馨提示
糖尿病人在平時喝酒的時候要特別注意防止低血糖的出現(xiàn),不過對于糖尿病人來說,喝酒并不是一件對身體有利的事情,所以在平時能夠遠(yuǎn)離酒精就盡量遠(yuǎn)離,這樣才不會造成血糖出現(xiàn)波動。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥231.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥33滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5營養(yǎng)藥,補充熱能和體液,用于各種原因引起的進(jìn)食不足或大量體液丟失(如嘔吐,腹瀉等),也可用于低血糖癥。
健客價: ¥11.8滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥9用于維生素缺乏癥患者的營養(yǎng)及能量補充。
健客價: ¥5.5抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。
健客價: ¥101.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素的用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥8.8適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥561)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥18用于維生素缺乏癥患者的營養(yǎng)及能量補充。
健客價: ¥7本品適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。詳見說明書。
健客價: ¥16.51)本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥131.本品首選用于單純飲食及體育運動不能有效控制的2型糖尿病,特別是肥胖的2性糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥6.8鹽酸二甲雙胍片(格華止):1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生;3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 軒生堂牌四懷糖脂安膠囊:調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥402鹽酸二甲雙胍片(格華止): 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 加特福牌鉻樂控乳片:輔助降血糖。
健客價: ¥618鹽酸二甲雙胍片(格華止): 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 加特福牌鉻樂控乳片:輔助降血糖。
健客價: ¥751鹽酸二甲雙胍片(格華止): 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 軒生堂牌四懷糖脂安膠囊:調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥353鹽酸二甲雙胍片(格華止):1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生;3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 軒生堂牌四懷糖脂安膠囊:調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥531鹽酸二甲雙胍片(格華止): 1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。 西洋參黃芪膠囊(白云山奇星):益氣健脾,養(yǎng)陰清熱,生津止渴。用于氣陰兩虛者,癥見神疲乏力,呼吸氣短,五心煩熱,口干
健客價: ¥319滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥31滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥28用于血糖過低、各種發(fā)熱、衰弱病人補充熱量。(詳見說明書)
健客價: ¥7