說(shuō)起頸椎病,很多老百姓覺(jué)得脖子酸痛就是得了頸椎病,其實(shí)不然。按照醫(yī)學(xué)上嚴(yán)格的定義,頸椎病是指頸椎間盤(pán)、頸椎椎骨及椎間關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變,從而刺激或壓迫周?chē)M織引起的一系列臨床癥狀和體征。簡(jiǎn)單地說(shuō),頸椎病是由于老化而突出的頸椎間盤(pán)、鈣化的韌帶或頸椎骨質(zhì)增生(俗稱(chēng)骨刺)壓迫神經(jīng)引起的一系列臨床癥狀,表現(xiàn)為頸肩痛、四肢麻木或乏力等。
嚴(yán)重的頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)雙下肢痙攣,行走困難,更嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)四肢癱瘓、大小便失禁等癥。詳細(xì)問(wèn)了小李的病史,做了檢查,發(fā)現(xiàn)他的癥狀僅僅是頸部酸痛,平時(shí)工作久坐累了就會(huì)發(fā)作,休息時(shí)熱敷下,或去按摩下就可好轉(zhuǎn),這次的癥狀也一樣,并沒(méi)有手麻、兩條腿無(wú)力等表現(xiàn),所以他應(yīng)該是出現(xiàn)了“軟組織勞損”。
頸椎病的基本病因是頸椎的“退行性變”,也就是老化。退行性變是一切器官或組織的自然過(guò)程,頸椎也同樣如此。椎間盤(pán)老化后,其中心的髓核組織脫水變硬,外層纖維環(huán)薄弱,久而久之就可能造成椎間盤(pán)突出,壓迫神經(jīng),引起頸椎病。還有一種情況是由頸椎骨刺引起的,骨刺是人體的一種代償機(jī)制,當(dāng)脊柱不穩(wěn)定時(shí)骨質(zhì)會(huì)增生來(lái)增加脊柱的強(qiáng)度。骨刺本身不是壞事,但當(dāng)增生的骨刺壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀時(shí)就會(huì)引起頸椎病。所以,骨刺雖不是頸椎病,但它是導(dǎo)致頸椎病的原因之一。
根據(jù)頸椎病的各種癥狀,可以分為頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病等。
脊髓型頸椎病是指脊髓(也就是神經(jīng)的總干)受到壓迫造成四肢麻木、肌肉力量下降?;颊叱33霈F(xiàn)雙腳踩棉花感或束胸感,走路易跌倒。這種類(lèi)型的頸椎病如不及時(shí)診治后果會(huì)非常嚴(yán)重,一定要及時(shí)就醫(yī)。神經(jīng)根型頸椎病是神經(jīng)根受壓,患者往往出現(xiàn)頸肩部、上臂以及手部的酸痛、麻木感。
頸椎病的發(fā)病還與日常生活、工作、睡眠的姿勢(shì)是否正確有關(guān)。比如會(huì)計(jì)、作家、駕駛員及需長(zhǎng)期操作電腦的人員,他們需要持續(xù)伏案工作和學(xué)習(xí),久而久之,一方面容易造成頸部軟組織勞損,另一方面由于肌肉力量下降,會(huì)加速頸部韌帶和椎間盤(pán)的退變,更容易患頸椎病。
正常的頸椎有一個(gè)向前凸起的弧度,長(zhǎng)時(shí)間低頭,頸椎的生理弧度會(huì)逐漸消失,也容易造成椎間盤(pán)的老化或退變,壓迫神經(jīng),引起頸椎病,這些人拍攝X線(xiàn)片,會(huì)提示“頸椎生理弧度消失”,此時(shí)就要警惕頸椎病的發(fā)生了?,F(xiàn)在,隨著手機(jī)的廣泛使用,“低頭一族”越來(lái)越多,這也是頸椎病發(fā)病率高的一個(gè)原因。
因此,在頸椎病發(fā)病前要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理地鍛煉頸部肌肉,這些都對(duì)延緩頸椎的衰老很有好處。平時(shí)注意,電腦屏幕的位置不宜過(guò)低,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,要經(jīng)常變換頭頸部的姿勢(shì),白領(lǐng)一族要學(xué)會(huì)并常做頸部工作操;
看手機(jī)、書(shū)報(bào)等建議每40分鐘左右休息幾分鐘,做一些舒緩的頸部屈伸或旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);枕頭的選擇不宜“高枕無(wú)憂(yōu)”,正確的枕頭應(yīng)該是“頸枕”,枕在頸肩部而不是枕在頭下,仰臥時(shí)枕頭不宜過(guò)高,維持頸部前凸的弧度,側(cè)臥時(shí)枕頭要略高,使頭部維持在中線(xiàn)位置。參加適量的體育鍛煉,合理地鍛煉頸部肌肉,也有助于加強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定度,防止過(guò)度的骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng),延緩頸椎的老化,從而減少頸椎病的發(fā)病概率。
另外,戒煙也非常重要。因?yàn)闊煵輧?nèi)含有許多有害物質(zhì),如尼古丁會(huì)使小血管痙攣,影響局部組織的血液供應(yīng);一氧化碳?xì)怏w能破壞椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),加快椎間盤(pán)退行性變的進(jìn)程,形成頸椎病。如果頸椎病需要手術(shù)治療,由于吸煙患者術(shù)中氣道內(nèi)的痰較多,有誘發(fā)肺炎的危險(xiǎn),甚至可能造成窒息。
平時(shí)還經(jīng)常遇到一些患者,他們的主要癥狀是頭暈或頭痛,加上有時(shí)會(huì)伴發(fā)頸部酸痛的癥狀,就自認(rèn)為患上頸椎病。其實(shí)引起頭暈頭痛的疾病種類(lèi)繁多,絕大部分不是因頸椎病引起,常見(jiàn)的有五官科、神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科和眼科等科室的相關(guān)疾病。只有極少數(shù)患者的頭暈發(fā)生在頸椎旋轉(zhuǎn)時(shí),是由于頸椎部位的血管或交感神經(jīng)受壓造成的,臨床上把它稱(chēng)為“頸性眩暈”,發(fā)生率僅1%。
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥4.7活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥38.8活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證,癥見(jiàn)頸肩部僵硬、疼痛,患側(cè)上肢竄痛等。
健客價(jià): ¥34.5活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥9.5益氣活血,舒經(jīng)通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)型頸椎病引起的眩暈、頭昏、頸肌僵硬、肢體麻木等。
健客價(jià): ¥40適用于頸椎病所致疼痛病癥的緩解和輔助治療。
健客價(jià): ¥28.68活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥19活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸腰椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。
健客價(jià): ¥6.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥15活血、通絡(luò)、止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木。
健客價(jià): ¥13活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。
健客價(jià): ¥22活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。
健客價(jià): ¥29.9頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤(pán)突出,過(guò)伸屈性損傷等疾病,通過(guò)頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥84適用于緩解頸椎疼痛。
健客價(jià): ¥26不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!