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妊娠糖尿病病人生活中有哪些注意事項

2019-10-22 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病孕婦需要定期去產(chǎn)科和內(nèi)分泌科做檢查,包括眼底、腎功能、B超、胎盤功能檢查及胎兒情況的檢查。如果發(fā)現(xiàn)有眼底、腎功能惡化的情況,需要立即終止妊娠。

現(xiàn)在患糖尿病的孕婦以及越來越多了,孕婦患了糖尿病通常會擔(dān)心會不會影響到自己甚至寶寶的健康。日常生活中,一般孕婦需要注意有且很多,那么對于一位患有糖尿病的孕婦,日常又需要注意些什么呢?

如果是糖尿病孕婦,在控制飲食上一定要特別注意。攝入過多或者過少都是不可取的,如果攝入太多,糖尿病康復(fù)的時間就會延長;反之?dāng)z入少,對胎兒生長發(fā)育就會有影響。所以糖尿病孕婦需要有有好的飲食,條件允許可以制定一份合理的食譜,控制孕婦病情的同時,促進胎兒生長發(fā)育。

1、飲食要多樣

糖尿病孕婦一天的能量和碳水化合物一定要均勻分配,正餐和零食的比例是合理的。

2、維生素、鐵、鈣的補充

蔬菜富含多種維生素,所以糖尿病孕婦多吃一些,除此之外,經(jīng)常吃一些含鐵和鈣的食物,雞蛋就是一個不錯的選擇。

3、不能吃加糖的食物

一般來說,糖尿病孕婦不能吃加糖的食物,水果也要少吃一點,但有一些還是可以吃的,比如糖份比較低的柚子、石榴、青蘋果等,只要不過量,不吃太多就可以。其實最主要還是要保持血糖的值不要太高,建議糖尿病合并妊娠患者每天測量血糖值。

4、多吃高纖食物、全麥面包、谷類和豆類食物。

這些食物比其他的一些類似這樣的食物更加容易消化和吸收的,魔芋對于大家來說并不陌生、經(jīng)常食用的菌類等這些食物纖維都非常的高。對于水果,很多種類盡量少吃或者不吃而。

5、少吃(或者干脆完全不吃)含有單糖的食物和飲料。

如果你想吃甜東西,咨詢醫(yī)生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。

糖尿病孕婦在檢查、用藥治療時需注意的有:

孕期不宜口服降糖

糖尿病患者如果實在孕期,一定要注意不要口服降糖藥,這是一種有效防止胎兒畸形的措施,而如果服用過多的話,可能會使新生兒死亡。

要定期去產(chǎn)科和內(nèi)分泌科做檢查

糖尿病孕婦需要定期去產(chǎn)科和內(nèi)分泌科做檢查,包括眼底、腎功能、B超、胎盤功能檢查及胎兒情況的檢查。如果發(fā)現(xiàn)有眼底、腎功能惡化的情況,需要立即終止妊娠。

適當(dāng)?shù)卦黾舆\動量

增加運動量在一定程度上有益孕婦治療糖尿病,不過在實行運動計劃前,你最好還是需要向醫(yī)生咨詢你運動的量和強度。

以上的文章就是關(guān)于“糖尿病的孕婦日常需要注意些什么?”的一些介紹。糖尿病孕婦運動以有氧運動為主,無氧運動為輔。一定要單人化,由少慢慢到多,循序漸進的方式進行運動。當(dāng)然,最重要的還是保證胎兒安全。 

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