首先,糖尿病前期還不算糖尿病,其實是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài),被認為是糖尿病的必經(jīng)階段,是糖尿病的預警信號。
通常會分為兩種情況:
A、空腹血糖在6.1-7mmol/L(毫摩爾/升)之間,即超過正常值最高限6.1mmol/L,低于糖尿病診斷標準7mmol/L,就是空腹血糖受損(IFG);
B、餐后兩小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間,即超過正常血糖最高限7.8mmol/L,而低于糖尿病診斷標準11.1mmol/L,就是糖耐量減退(IGT)。
這兩種情況都是糖尿病前期,說明你存在胰島素抵抗或胰島細胞功能缺陷。
得了糖尿病前期的人,會大大增加罹患2型糖尿病的危險。這個危險有多大,美國疾控中心的《發(fā)病率與死亡率周報》雜志刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn):在沒有采取措施降低危險的糖尿病前期患者中,大約15%-30%的人5年后病情升級至2型糖尿病。
在咱們天朝,每十個人中就有一個人是糖友,還有1.48億糖尿病前期“后備軍”。如果任其發(fā)展,每年至少會有10%左右的“后備軍”進展為糖尿病。
先別急著害怕,如果通過控制飲食、加強運動或藥物治療,可以讓發(fā)生糖尿病的危險下降30%-75%,恢復為正常血糖狀況的幾率最高可升至70%。
那么哪些人應該特別當心血糖呢?
1、常規(guī)體檢中,空腹血糖介于5.7mmol/L-6.1mmol/L者;
2、年齡超過45歲,尤其是腦力勞動者;
3、超重或肥胖,體重指數(shù)25;
4、有糖尿病家族史者;
5、血脂異常、高血壓;
6、血管病變者,如常見的中風偏癱等;
7、妊娠年齡超過30歲,有妊娠糖尿病史者,曾分娩大嬰兒(出生時體重4公斤)者;
8、習慣久坐者;
9、使用過一些特殊藥物,如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。
與西方人相比,中國糖尿病患者餐后血糖升高比較明顯,如果單純檢查空腹血糖,會讓46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏診。
除了上面說的這些,其實還會有一些蛛絲馬跡。
餐前低血糖——很多糖尿病人在患病早期都有低血糖經(jīng)歷,飯前餓得不行,這頓飯管不到下頓飯,都是因為胰島素分泌遲緩了。
常感覺累——尿得多、吃得多、喝得多,體重和體力下降,是糖尿病的典型癥狀。但是,糖尿病前期的很多人并不消瘦,只是容易累。即使體重有所下降,人們還覺得是減肥成果,病情在不知不覺中就發(fā)展了。
警惕并發(fā)癥——血糖高的人皮膚易搔癢、長癤子;有的人會出現(xiàn)一種叫做脛前黑斑的表征,腿上一碰黑一塊;還有的人是視力不好,遠處近處都看不清楚。
傷口不易愈合——以前,不小心碰傷了根本不當回事,傷口很快就長好。現(xiàn)在,一個小傷口都不易愈合。
如果發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病的風險,要及早到醫(yī)院檢查。
檢查前一天必須吃晚餐,檢查當天早上不吃飯,不能有發(fā)燒、感冒等疾病。
一般先查空腹血糖,然后在醫(yī)生指導下口服葡萄糖水或淀粉食物,兩小時后再測血糖,即餐后兩小時血糖。
如果空腹血糖、餐后兩小時血糖有一項達到糖尿病前期的范圍,應該換一天復查,倘若仍然異常,就可以確診是糖尿病前期。
檢查糖尿病前期,空腹血糖、餐后兩小時血糖這兩個指標,一個都不能少。
糖尿病前期可通過改變飲食習慣和加強體育鍛煉等方式進行防治,控制得當,甚至可以使血糖水平逆轉(zhuǎn)恢復正常。
1、飲食治療是糖尿病的首要治療措施。
合理控制飲食可以減輕胰島負擔,糾正已發(fā)生的高血糖、高血脂等代謝紊亂,同時可以降低餐后高血糖,減輕對胰島β細胞的刺激,有利于預防和治療各種急性并發(fā)癥,提高整體健康水平。
糖尿病前期的人應少食油炸食物、糕點、炸薯條等高熱量食物,合理控制米飯、饅頭等主食攝入,多食青菜。
中國人一般早上習慣喝粥,,粥尤其是喝熬的很爛的粥易升高血糖。推薦早晨適量喝牛奶、豆?jié){或豆粥(只放豆子,不放米),早餐最好也搭配青菜。
2、適量運動。
保證每周至少5次、每次至少30分鐘中等強度的運動,如慢跑、快走、游泳、騎自行車等,有助于控制體重和血糖。
有研究表明,體重減輕1公斤,糖尿病前期進展為糖尿病的風險就能減少16%。每天進行30分鐘的體力活動,可使患2型糖尿病的風險降低58%。
3、別忽視其它慢性病。
糖尿病高風險人群中,不少人同時患有高血壓、高血脂等癥,要積極治療,別顧此失彼。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥91.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥23養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥60高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥53.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥25.8本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥137該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥430用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47輔助降血糖。
健客價: ¥399調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥258阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價: ¥157配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥55.8單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥91輔助降血糖。
健客價: ¥158治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價: ¥28主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥35.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)升高、載脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法(如低密度脂蛋白血漿透析
健客價: ¥251.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價: ¥17.5利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥53