如果糖尿病患者如果不注意生活細(xì)節(jié),就算吃再多的藥,打再多的胰島素,血糖也可能不會平穩(wěn)。那么,得了糖尿病要注意哪些事情呢?下面我們一起看看哪些是糖友們最容易犯的錯誤。
吃飯?zhí)?,吃得重?/strong>
吃飯快,血糖上升也快,長期下去對身體的損傷也越大,建議糖友吃飯保持20分鐘左右,慢慢吃,細(xì)嚼慢咽。
很多糖友不知道,除了甜食,其實鹽和油也是糖尿病的大敵。因為糖尿病患者大多并發(fā)有高血壓、高血脂,如果吃得太油、太咸,就可能導(dǎo)致血壓、血脂失控,加重動脈硬化、心血管病的風(fēng)險。
做劇烈運動
很多糖友聽說運動降血糖,就開始大量運動,甚至不吃飯就去運動。這么做其實是很危險的,這樣做很容易導(dǎo)致低血糖,還有導(dǎo)致酸中毒的風(fēng)險,運動過度會引起骨骼肌肉損傷,還可能誘發(fā)心腦血管事件。
不做有效運動
運動可以增強(qiáng)全身組織細(xì)胞的生理活動,增加對血糖等能量物質(zhì)的消耗,是增加血糖去路最有效的措施。每天一次有效的運動,即運動時微微出汗并持續(xù)30-45分鐘,起到的消耗血糖、降低血壓等的效應(yīng)可以持續(xù)12-20小時,是最天然綠色的干預(yù)治療方法。
抽煙喝酒
很多人覺得抽煙和糖尿病沒關(guān)系,但事實上,煙對于身體的傷害不僅僅體現(xiàn)在肺部,更體現(xiàn)在血管。長期抽煙會誘發(fā)血栓、下肢血管病變,并會大大增加糖尿病足的風(fēng)險。
而酒精會損傷胰腺的功能,使得血糖忽高忽低。過量的酒精還容易導(dǎo)致血糖失控,增加體重,增加高血壓、高血脂、脂肪肝、痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險。所以糖友們不要喝酒,或者限制飲酒量。
熬夜
熬夜會刺激大腦皮層活躍,導(dǎo)致機(jī)體分泌一些促使血糖升高的激素。同樣的道理,熬夜還會促使血壓升高。生活不規(guī)律,長期熬夜將擾亂機(jī)體正常的生理節(jié)律,身體得不到足夠的休整,相當(dāng)于為糖尿病的危害增加了幫兇,加速了各種并發(fā)癥的發(fā)生。所以糖友們要規(guī)律作息,保證足夠的睡眠時間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量。
盲目追求偏方
有些糖友無法接受糖尿病無法治愈的事實,不愿意打針吃藥,到處尋求偏方。其實,糖尿病患者一定要堅持正規(guī)治療,遵醫(yī)用藥,不擅自改藥減藥,定期監(jiān)測血糖和篩查并發(fā)癥。
除了以上這些,很多糖友還有不吃早餐、不控制主食量、大量吃堅果等不良習(xí)慣,這些對血糖的控制都是很不利的。所以,糖友們在管理疾病的過程中,要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,從生活細(xì)節(jié)做起,才能將其危害降至最低。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥23用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥92該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥4301.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥35本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥126適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥41本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥1371.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥8.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5輔助降血糖。
健客價: ¥488調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥258輔助降血糖。
健客價: ¥158用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥215用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥63用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價: ¥12用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥52.5配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥66用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥2.8利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥53本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥106配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥55.8本品適用于治療2型糖尿病。 當(dāng)飲食和運動不能有效控制血糖時, -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時,本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價: ¥57.5