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妊娠期糖尿病的危害 如何降血糖

2019-07-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳會(huì)增加新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒高膽紅素血癥、低鈣血癥發(fā)生率;新生兒易發(fā)生低血糖癥。

其實(shí)女性在懷孕期間更加應(yīng)該進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,避免疾病的發(fā)生。因?yàn)楝F(xiàn)在有很多在懷孕期間女性為了能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),所以就會(huì)全面的攝入各種食物,如果飲食搭配不合理的話可能會(huì)引起血糖升高,從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病會(huì)影響母嬰的健康,懷孕期間降血糖勢(shì)在必行。那么,妊娠期糖尿病如何降血糖?

妊娠期糖尿病如何降血糖?

1、運(yùn)動(dòng)

在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加身體對(duì)胰島素的敏感度,從而大大的增加了身體葡萄糖的利用,降低了血糖。應(yīng)該選擇有規(guī)律并且有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、瑜伽,每次鍛煉的時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi),每周運(yùn)動(dòng)3到5次,每分鐘保持120次的心率,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、注射胰島素

妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖藥的,不然會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響。可以通過(guò)注射胰島素的方法來(lái)降低血糖,但是也不能長(zhǎng)期使用胰島素,每天在早上8點(diǎn)左右開始注射胰島素,午餐和晚餐之后用一次中效胰島素這樣可以控制餐后高血糖。

3、飲食的療法

生活中盡量使用玉米油、大豆油等來(lái)進(jìn)行烹調(diào)食物,盡量選擇清蒸、水煮、涼拌的方式來(lái)烹調(diào),多吃富含纖維素的食物,這樣能夠有利于改善血糖升高。做到飲食的平衡,以少吃多餐為原則,多吃新鮮的蔬菜和水果,做到粗細(xì)搭配,盡量不挑食不偏食。

妊娠期糖尿病的危害有哪些?

1.對(duì)孕婦的危害

妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳會(huì)增加自然流產(chǎn)率及妊娠期高血壓疾病發(fā)生率;影響孕婦免疫力,易并發(fā)感染(多見(jiàn)泌尿系感染和霉菌性陰道炎);孕期糖尿病酮癥酸中毒等;羊水過(guò)多、巨大兒,并最終引起難產(chǎn)、產(chǎn)后出血。

2.對(duì)胎兒的危害

妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳會(huì)增加巨大兒、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn);增加肩難產(chǎn)及各種產(chǎn)傷的發(fā)生率。

3.對(duì)新生兒的危害

妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳會(huì)增加新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒高膽紅素血癥、低鈣血癥發(fā)生率;新生兒易發(fā)生低血糖癥。

通過(guò)以上文章的介紹,大家對(duì)妊娠糖尿病也有了一定的了解,小編最后提醒朋友們,很多人認(rèn)為自己平時(shí)的身體還不錯(cuò),懷孕期間沒(méi)必要查血糖。其實(shí)孕期血糖檢查很重要,因?yàn)槿焉锲谔悄虿?duì)母親和孩子都有不小的危害。如果沒(méi)有早發(fā)現(xiàn)早治療,后果不堪設(shè)想。 

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