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妊娠糖尿病只吃素行嗎 可以吃糖嗎

2019-06-10 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孕婦的一級親屬,就是她的爸爸媽媽有2型糖尿病,這樣子的孕媽媽,在這次懷孕的時(shí)候得妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是高的。

不少孕婦對于妊娠糖尿病都存在一個(gè)疑問,那就是自己在懷孕期間,都沒吃過甜食,為什么還會(huì)得妊娠糖尿病呢?在懷孕階段發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病之后,很多人都會(huì)開始從日常飲食入手,希望通過飲食來改善自己的身體狀況,讓糖尿病不會(huì)越來越嚴(yán)重而影響到胎兒的健康。有些孕婦在這時(shí)候打算只吃素,不再吃一點(diǎn)點(diǎn)的葷菜。那么,妊娠糖尿病只吃素行嗎?

妊娠糖尿病只吃素行嗎

糖尿病只能吃素食肯定不對的。糖尿病患者什么都可以吃的,只是吃多少的問題。動(dòng)物性食物的營養(yǎng)是植物性食物不能代替的,其蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量優(yōu),氨基酸比例恰當(dāng):而植物性蛋白質(zhì)缺少賴氨酸,營養(yǎng)不全面。另外,動(dòng)物食品中的營養(yǎng)素易被人體吸收,如血紅素鐵比無機(jī)鐵吸收好。動(dòng)物食品又是一些維生素的豐富來源,長期不吃會(huì)造成維生素缺乏。

妊娠期糖尿病可以吃糖嗎

其實(shí)糖尿病人并沒有決定性的說禁止吃糖,一般不能夠吃到糖是包括白糖、葡萄糖等這些物質(zhì),而在日常生活當(dāng)中也會(huì)存在一些升糖指數(shù)比較低的水果,而這些食物當(dāng)然是可以放心食用的。建議吃升糖指數(shù)低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的。

哪些孕媽媽最容易得妊娠糖尿病

一:這個(gè)人比較肥胖,她的體重指數(shù)超過了25以上;

二:她第一次懷孕的時(shí)候得過妊娠期糖尿病,當(dāng)她這一胎再懷孕,發(fā)生糖尿病的機(jī)會(huì)就有50%或者以上;

三:她第一胎生過一個(gè)巨大兒,超過4kg以上,那么這一胎得妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是要高的;

四:孕婦的一級親屬,就是她的爸爸媽媽有2型糖尿病,這樣子的孕媽媽,在這次懷孕的時(shí)候得妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是高的。

五:現(xiàn)在在婦科比較多見的一個(gè)內(nèi)分泌疾病——多囊卵巢綜合征?;歼@個(gè)病的孕婦在懷孕的期間也容易發(fā)生妊娠期糖尿病。

以上文章就是關(guān)于“妊娠糖尿病只吃素行嗎?”的一些介紹。妊娠糖尿病患者可以通過飲食來控制疾病發(fā)展,但是不能夠完全不吃一點(diǎn)葷菜,如果沒有葷菜的營養(yǎng)補(bǔ)充胎兒是無法吸收足夠的營養(yǎng),到時(shí)候孩子因營養(yǎng)不良而發(fā)育遲緩也很麻煩。建議妊娠糖尿病患者能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食。 

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