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妊娠期合并糖尿病的預(yù)防 九類(lèi)孕婦需警惕

2019-06-11 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:合理飲食,并且控制好自己的體重。一般患有妊娠期糖尿病,其食欲會(huì)比正常的孕婦好,食量也會(huì)比較大,此時(shí)需要孕婦在懷孕期間控制好自己的飲食量,另外在進(jìn)食的時(shí)候也盡量不要吃含糖量高的食物。

孕婦在懷孕過(guò)程中,由于免疫力有所下降,容易患上一些疾病。特別是近些年來(lái)比較流行的妊娠糖尿病,對(duì)母嬰危害都很大。不及早治療的話,在順利生產(chǎn)寶寶之后有一定的幾率轉(zhuǎn)成真正的糖尿病。雖然如此,仍然有不少的孕婦到了孕期體檢的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)這種疾病?;疾〉脑袐D在平時(shí)正常的血糖會(huì)突然地升高,但是沒(méi)有其他任何的不適癥狀。那么,孕期要怎么做才能預(yù)防妊娠糖尿???

妊娠糖尿病的高危人群

1、身材過(guò)胖者。尤其是在懷孕之前女性的體重指數(shù)達(dá)到了24以上的。

2、孕婦的年齡在30歲以上,尤其是那些年齡在35歲甚至超過(guò)35歲的孕婦。

3、家族中有糖尿病的患者。要知道如果是一級(jí)親屬,當(dāng)然也包括了自己的父母和兄弟姐妹。如果她們中有人患有糖尿病,那么,孕期出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

4、孕期進(jìn)行尿常規(guī)體檢的時(shí)候,經(jīng)常性地出現(xiàn)了空腹尿糖陽(yáng)性的孕婦。

5、在懷孕期間反復(fù)出現(xiàn)了霉菌性陰道炎的人群。

6、如果在歷史懷孕中出現(xiàn)了不明原因的自然流產(chǎn)、胎兒畸形等等情況的孕婦,也應(yīng)注意該疾病。

7、如果孕婦曾經(jīng)分娩過(guò)體重大于8斤的胎兒,也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

8、在過(guò)往的妊娠經(jīng)歷中患過(guò)妊娠期糖尿病,那么在以后每次懷孕期間也可能出現(xiàn)這種疾病。

9、發(fā)現(xiàn)腹中的胎兒比實(shí)際孕周偏大,或者孕婦出現(xiàn)了羊水過(guò)多的情況。

孕期要怎么做才能預(yù)防妊娠糖尿病

1、合理飲食,并且控制好自己的體重。一般患有妊娠期糖尿病,其食欲會(huì)比正常的孕婦好,食量也會(huì)比較大,此時(shí)需要孕婦在懷孕期間控制好自己的飲食量,另外在進(jìn)食的時(shí)候也盡量不要吃含糖量高的食物。

2、雖然控制了孕婦的進(jìn)食量,但是蛋白質(zhì)的含量卻一點(diǎn)也不能少,孕婦可以多吃一些豆制品來(lái)增加植物蛋白質(zhì)。

3、孕婦也要多多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,才能讓胎兒健康成長(zhǎng)。

4、孕婦飲食宜清淡,控制糖份的同時(shí),也要控制食鹽的攝入量。

5、孕前就要開(kāi)始控制糖尿病,因?yàn)樘喊l(fā)生畸形的時(shí)期是在孕期6~7周內(nèi)。

6、妊娠期出現(xiàn)糖尿病的孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下勤于檢查血糖以及適當(dāng)?shù)卦鰷p胰島素的用量。

7、妊娠后合并糖尿病的孕婦,千萬(wàn)不要不管不顧,一定要及時(shí)地進(jìn)行檢查和治療。

以上文章就是關(guān)于“孕期要怎么做才能預(yù)防妊娠糖尿?。?rdquo;的一些介紹。妊娠糖尿病的病因主要有年齡因素、肥胖因素、其它病史等,因此,孕婦在生育的時(shí)候,最好不要超齡,而且也最好進(jìn)行減肥,不要讓自己過(guò)于肥胖了。有過(guò)一些病史的人更要加以注意,避免引發(fā)妊娠糖尿病。 

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