糖尿病患者怎樣知曉您的血壓呢？

2019-04-26 來(lái)源：糖醫(yī)惠友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：十一假期還覺得沒過(guò)呢，就又開始上班了。痛苦呀，下一個(gè)法定節(jié)假日已經(jīng)是明年的事了，那么的遙遙無(wú)期。出于對(duì)假期的留戀，我們把時(shí)間流轉(zhuǎn)到10月8日。

十一假期還覺得沒過(guò)呢，就又開始上班了。痛苦呀，下一個(gè)法定節(jié)假日已經(jīng)是明年的事了，那么的遙遙無(wú)期。出于對(duì)假期的留戀，我們把時(shí)間流轉(zhuǎn)到10月8日。

10月8日是第20個(gè)全國(guó)高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”。

怎樣知曉您的血壓呢？當(dāng)然是要測(cè)量嘍。不管你是自己在家測(cè)量還是到醫(yī)院測(cè)量，這測(cè)量血壓還是有大學(xué)問的。

一、測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)

1、測(cè)量前30分鐘之內(nèi)不要喝咖啡、濃茶。

2、測(cè)量前至少休息5--10分鐘，保持心情平靜，深呼吸。

3、測(cè)量前不要憋尿，否則影響測(cè)量結(jié)果。

4、測(cè)量血壓一般坐位，全身自然放松。上臂盡量裸露伸直，與心臟處于同一水面。

5、測(cè)量過(guò)程中保持安靜，正常呼吸，不要說(shuō)話。

6、雙臂血壓皆可測(cè)量，如果雙臂血壓不同，通常右臂的血壓值會(huì)略高于左臂，應(yīng)以高的測(cè)量值為準(zhǔn)。雙臂血壓差值大要警惕。

7、家庭自測(cè)血壓通常低于診室測(cè)量血壓數(shù)值，正常上限值為135/85mmHg。

二、了解你的血壓數(shù)值

1、正常血壓：一般人正常血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg，舒張壓90--60mmHg。

2、高血壓：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

因?yàn)閯?dòng)作、精神狀態(tài)、睡眠、飲食、飲酒、排尿、排便、會(huì)話、環(huán)境變化、溫度變化、吸煙等都會(huì)影響血壓的數(shù)值，因此三次非同日血壓值均高于正常范圍才能診斷為高血壓病，

1、低血壓：收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg。

三、測(cè)量血壓的頻率

1、正常成年人，建議至少每2年測(cè)量1次血壓。

2、高血壓有明顯的遺傳傾向，有高血壓病家族史者建議至少每半年測(cè)量1～2次血壓。

3、肥胖者、吸煙者、飲酒者、嗜咸者、壓力大、長(zhǎng)期精神緊張者等應(yīng)每年至少測(cè)量2～3次血壓。

4、患有糖尿病、高脂血癥的患者，至少每個(gè)月測(cè)1～2次血壓。

5、對(duì)于已經(jīng)確診的高血壓患者，血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定者，每周自測(cè)1次。血壓未達(dá)標(biāo)或不穩(wěn)定者，應(yīng)每天早晚各自測(cè)1次。

小貼士

高血壓增高會(huì)帶來(lái)各種心血管疾病的隱患，如糖尿病，慢性腎臟病，冠狀動(dòng)脈性心臟病，主動(dòng)脈瓣狹窄，射血分?jǐn)?shù)正常性心力衰竭，房顫等。測(cè)量血壓是診斷高血壓和評(píng)價(jià)其嚴(yán)重程度的主要依據(jù)。健康，從知曉你的血壓開始。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、

健客價(jià)：￥13.9

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會(huì)（NYHA）心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾?。禾悄虿　⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價(jià)：￥157.5

適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè)，其數(shù)值供參考。

健客價(jià)：￥169

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥420

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

清肝明目，疏風(fēng)散熱，除濕痹，解瘡毒。適用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等癥。為居家旅行常備清涼飲品。

健客價(jià)：￥20

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥17

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥95

用于測(cè)量血壓。

健客價(jià)：￥59

適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè)，其數(shù)值供參考。

健客價(jià)：￥167

治療原發(fā)性高血壓，合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。

健客價(jià)：￥31.5

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥35

本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說(shuō)明書)

健客價(jià)：￥79

供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)

健客價(jià)：￥282

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥10

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥55.4

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥95