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你家小區(qū)有鵝卵石嗎?糖友能走嗎?

2019-04-08 來(lái)源:糖醫(yī)機(jī)器人  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于糖尿病周圍神經(jīng)病變的糖友來(lái)說(shuō),因?yàn)樘怯迅杏X(jué)障礙、循環(huán)較差,對(duì)外界的變化不敏感甚至不能感覺(jué)到外界的這些變化,容易形成壓傷甚至壞死,所以,這些糖友就不適合在鵝卵石路上行走了。

我們知道,腳是人體的第二心臟,因此針對(duì)腳的保健方式也是層出不窮,比如足底按摩、鵝卵石健身以及穿著具有足底按摩作用的鞋等。這些方法如果應(yīng)用得當(dāng),當(dāng)然能夠起到保健作用,但如果應(yīng)用不恰當(dāng),那就適得其反了。

對(duì)于糖尿病周圍神經(jīng)病變的糖友來(lái)說(shuō),因?yàn)樘怯迅杏X(jué)障礙、循環(huán)較差,對(duì)外界的變化不敏感甚至不能感覺(jué)到外界的這些變化,容易形成壓傷甚至壞死,所以,這些糖友就不適合在鵝卵石路上行走了。這時(shí),鵝卵石不僅不能夠促進(jìn)足底的血液循環(huán),反而尖銳的鵝卵石會(huì)導(dǎo)致足底局部的損傷,即使鵝卵石不尖銳,足底長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)部位壓力增加也會(huì)導(dǎo)致壓傷的出現(xiàn),再加上壓傷后糖友又因?yàn)闆](méi)感覺(jué)而不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),進(jìn)一步發(fā)展甚至感染那就更嚴(yán)重了。

由此可見(jiàn),健身方式要因人而異,要講究“辯證健身”。

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