年前接近放假的時候，群里一位糖爸跟我聊起，說他想寫一篇簡短的關(guān)于女兒患1型糖尿病的心得體會。我連聲大贊好。其實(shí)盡管現(xiàn)在1型糖尿病越來越平?；?，受到重視也越來越多。但是在一些比較偏遠(yuǎn)地區(qū)，觀念比較守舊點(diǎn)的家庭：家人不能理解糖尿病，不能感同身受，仍然讓患者常常覺得焦慮苦悶。比如常常在群里看到有些糖友吐槽：低血糖時吃糖，被家人看到，給扔了，因?yàn)樵诤芏嗉议L看來，糖尿病是不能吃糖的，其實(shí)這個錯誤的觀念，相信不止一兩個家庭有，很多家庭都存在。

糖糖圈所做的，希望能真正幫助到那些對糖尿病一無所知的人到慢慢了解，戰(zhàn)勝它，克服它，解救整個家庭。家人陪患兒一起控糖，正視糖尿病，同心協(xié)力相信任何困難都能被攻破！以下這位來自糖糖圈微信群的糖爸，他們家庭對待1型糖尿病的態(tài)度就非常正確，值得糖友們學(xué)習(xí)，我們一起來看看！

一、患病初期心理

自從六歲的女兒初次發(fā)現(xiàn)一型糖尿病住院后，我們就很嚴(yán)肅認(rèn)真地對待控糖這一長久的“事業(yè)”。與正常人相比來說，我們當(dāng)然是不幸的，但是面對人類中眾多殘忍疾病，比如癌癥類既無法治療也無法控制病情的相比，我們又是不幸中的萬幸，因?yàn)榘嗤?，因?yàn)橛辛?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/tnbzl/yds/' target='_blank'>胰島素，我們還有辦法來控制我們來自身體的問題，與那些花光了積蓄而又無力回天的人相比，就像上帝給我們關(guān)上了門，又留開了一扇窗戶，讓我們還能見到一絲絲的陽光。所以，我們很快就擺正了心態(tài)，家人之間也不互相責(zé)怪，不怨天尤人，聽從醫(yī)生的建議，認(rèn)真、嚴(yán)肅、專業(yè)的控糖。

二、接受正確治療

醫(yī)生一開始給我們制定了三速一中的方案，由于剛開始強(qiáng)化治療，血糖還很不穩(wěn)定，高的時候餐后接近20mmol/l，低的時候，凌晨甚至出現(xiàn)過1.8mmol/l的低血糖。對于高低血糖，我們也曾恐慌過，也一樣手足無措。去咨詢醫(yī)生，卻只能得到多監(jiān)測血糖多掌握規(guī)律，嚴(yán)格控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動這樣大而廣的答案，幸運(yùn)的是，我們在這個時候，認(rèn)識并加入了幾個一型糖尿病患兒家長組建的QQ群，以及后來的微信群，在這里，我還得再次感謝山東的騰飛老哥和仁者無敵宋哥，他們用他們摸索出來的經(jīng)驗(yàn)，掌握的控糖知識，無私的，不厭其煩的幫助我們，分析血糖變化的原因，并給出解決的建議，讓我們在剛得病不久就了解了很多控糖知識，在自己不斷的摸索和兩位前輩不停的教導(dǎo)下，我們也慢慢的掌握了一些血糖的規(guī)律，了解了高低血糖變化的原因，遇到高低血糖時，已經(jīng)首先不慌張，而是分析原因，并根據(jù)血糖變化的原因來及時調(diào)整，真的做到外松內(nèi)緊來控糖。

三、漫長控糖路自個摸索經(jīng)驗(yàn)規(guī)律

在這里，我分享一下我們家的控糖情況。當(dāng)然血糖都是因人而異，個體不同，不能把某一個的情況當(dāng)作公式對待。我們孩子初發(fā)時是六歲半，身高115cm，體重16kg，到出院時用量是，早-中-晚分別在3-3-4單位的諾和銳速效，有時會因血糖的高低而有所調(diào)整，晚上睡前用量是2單位的諾和靈N中效，用中效一年后因睡前持續(xù)高血糖換成了長效。在飲食上，基本是早餐一瓶200-250毫升的純牛奶，30到35克的粗糧掛面，一個煮雞蛋，中午150g的米飯，60g的肉，（基本不吃肥肉，而且雞鴨肉都不吃皮），如果是魚肉，會多10-20g，再加上100g的青菜。晚餐與中午搭配差不多，餐后兩小時打長效，如果晚餐血糖后在5mmol/l以下的情況下，會稍加一點(diǎn)吃的東西，有時半只橘子或四分之個蘋果，或一兩片無糖餅干，5~10mmol/l之間都是直接打長效，如果超過12mmol/l，我們通常都先補(bǔ)打一個單位諾和銳速效，等一個小時后測血糖降到正常了再打長效。

如果小孩看到有很想吃的零食，比如餅干，蛋糕，水果，又或者過節(jié)家里做多了菜，我們也不很嚴(yán)格的限制，越限制越容易逼得孩子去偷吃零食，那樣效果適得其反。我們一般會在吃飯前調(diào)整劑量，多打一單位或少吃一些主食。有一次小朋友過生日，我們把平時打五個單位的晚餐劑量分成兩次打，餐前打四個單位，吃完飯15分鐘后打三個單位速效接著吃蛋糕，到吃完蛋糕兩小時后測的血糖為5.7mmol/l每升，看到這個餐后血糖，我們一直懸著的心才放下來。至于這些劑量的調(diào)整，就真的要靠小朋友父母來平時細(xì)心掌握規(guī)律了，比如多吃十克的米飯會高出多少血糖來，補(bǔ)針時，一個速效的胰島素能降多少個糖？這些都要在平時記住，當(dāng)你掌握這些規(guī)律后，給小糖寶調(diào)整劑量，吃零食或者餐后高血糖的補(bǔ)針時，你就能應(yīng)對自如了。

隨著孩子得糖的時間變長，以及不斷地長身體，我們的藥量也慢慢增加到了早中晚分別是3~5~6單位的速效劑量，長效也加到每晚5單位，孩子的用藥量也不能是每天都固定的，一定是根據(jù)餐前血糖，大概食量適時的調(diào)整，隨著血糖的波動，用藥時間、劑量、食量和運(yùn)動量要不停的變化。

四、結(jié)語

我也希望借助各個正能量的平臺，學(xué)習(xí)到更多的控糖知識。掌握自己的血糖，做自己血糖的主人，盡量避免或延遲并發(fā)癥的到來，為以后有機(jī)會治愈一型糖尿病，打好身體的基礎(chǔ)，我們期待我們糖人都有美好的明天。