測血糖是糖友日常生活的一個(gè)重要部分，通常血糖控制較差的糖友需要一天測多個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖（包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時(shí)血糖等，有時(shí)甚至需要加測凌晨3點(diǎn)的血糖值），血糖控制穩(wěn)定的糖友也應(yīng)定期檢測。但有一些小細(xì)節(jié)可能會導(dǎo)致血糖檢測結(jié)果不夠準(zhǔn)確，有以下7點(diǎn)需要引起糖友的重視。

注意清潔工作

測血糖之前，一定要先洗凈雙手，否則手上沾有的物質(zhì)可能會影響到檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性。例如在吃水果后沒洗手就測血糖，測得結(jié)果很可能就會比實(shí)際值要偏高。手上如果涂了護(hù)手霜等也容易影響到測血糖結(jié)果。因此，在測血糖前宜用中性洗手液將雙手洗凈，并避免接觸其他物質(zhì)。除了要洗手，保持血糖儀的潔凈也很重要，否則同樣會使檢測結(jié)果出現(xiàn)偏差。

消毒要做好

測血糖是有創(chuàng)傷的操作，因此扎手指之前必須先消毒。消毒可以選用酒精，不建議使用碘液，否則可能會使結(jié)果不準(zhǔn)確。酒精消毒手指后，待其完全揮發(fā)再檢測，避免酒精混入血液而將其稀釋。

采血量要充足

有的糖友在測血糖時(shí)會遇到這樣的問題：采血針扎破手指后只流出很少量的血，達(dá)不到血糖儀要求的最小采血量。不少人的解決方法是使勁擠手指，但這樣并不可取。擠壓手指會擠出組織液，與血液混在一起，血液就被稀釋了，因此檢測結(jié)果也會比實(shí)際偏小。尤其是在寒冷的冬天，低溫可使血管收縮，血液不易流出。出現(xiàn)這樣的情況，糖友搓搓雙手，或用溫水泡泡手，可促進(jìn)手部血液循環(huán)，便于采血。

試紙的保存

試紙的保存也很關(guān)鍵，通常試紙需要在陰涼、干燥處避光保存，陽光照射或潮濕環(huán)境可能會導(dǎo)致試紙中所含的有效化學(xué)成分變質(zhì)。使用試紙前一定先看一下保質(zhì)期，過期的試紙也會使測血糖結(jié)果不準(zhǔn)確。糖友可以在試紙包裝上貼上標(biāo)簽，標(biāo)明其開封日期及最后使用期限，一旦過期應(yīng)及時(shí)丟棄。此外，如果手指無意中接觸到了試紙，同樣會影響結(jié)果。

調(diào)節(jié)血糖儀代碼

有些血糖儀在使用前需要先調(diào)整其顯示的代碼，與試紙盒的代碼相一致才可以檢測。每臺儀器都有其各自對應(yīng)的試紙條，不配套的試紙和儀器不可交叉使用。

注意操作方法

糖友在測血糖前還需要仔細(xì)閱讀操作指南，由于操作不當(dāng)而導(dǎo)致的檢測結(jié)果不準(zhǔn)也時(shí)有發(fā)生。常見的錯(cuò)誤有：血液未覆蓋整個(gè)測試區(qū)；血量過多，污染了儀器；試紙條未插到規(guī)定位置；滴血后未及時(shí)將試紙插入，等待時(shí)間過久；檢測時(shí)挪動(dòng)了試紙條，或血糖儀發(fā)生移動(dòng)、傾斜等。

血糖儀的校準(zhǔn)

新買的血糖儀第一次使用前通常需要先校準(zhǔn)一下，且血糖儀每使用一段時(shí)間后也要重新校準(zhǔn)。如果糖友認(rèn)為測出的血糖值與實(shí)際情況有較大偏差，比如在發(fā)生了低血糖反應(yīng)時(shí)卻測出血糖正?；蚱?，這也可能說明血糖儀需要校準(zhǔn)了。