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糖尿病人的注意事項 治療糖尿病的偏方

2019-03-18 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者的運動,要注重采取低沖擊力的有氧運動。其中簡單也適合中老年患者的運動項目就是散步。以一位60公斤體重的人來說,散步1小時便可以消耗掉熱量200千卡。

糖尿病現(xiàn)在是比較常見的一種病癥了。隨著糖尿病的發(fā)病率越來越高,關(guān)注這種疾病的人也越來越多。怎么預(yù)防與治療糖尿病也成了很多人關(guān)注的問題。糖尿病不及時治療的話對人體危害很大,所以得了糖尿病應(yīng)該及時治療。那么,糖尿病人的注意事項有哪些?治療糖尿病的偏方有哪些?

糖尿病人的注意事項

1、糖尿病人睡覺時別關(guān)燈,以減少患視網(wǎng)膜病的幾率。

2、戒煙,眾所周知,吸煙是II型糖尿病患病風(fēng)險因素。因此建議在戒煙的同時,注意控制體重。

3、糖尿病患者的運動,要注重采取低沖擊力的有氧運動。其中簡單也適合中老年患者的運動項目就是散步。以一位60公斤體重的人來說,散步1小時便可以消耗掉熱量200千卡。散步時,還可搭配其他類型運動,以增添情趣和效果。糖尿病患者運動前,必須要有充分準(zhǔn)備,隨身攜帶飲料、食品,以備不時之需;運動時要注意低血糖的防范及足部的保護。為了避免低血糖,糖尿病患者盡量不要在空腹或餐前運動,一般在餐后1—2小時運動較佳。

4、糖尿病早期癥狀,初期有隱匿性,約10%~30%的患者無明顯糖尿病早期癥狀,但仍有一些先兆表現(xiàn)。許多患者經(jīng)常伴有口渴、口干、口粘、口內(nèi)有熾熱感,或口腔粘膜出現(xiàn)瘀斑、瘀點、水腫等糖尿病早期癥狀;有的病人舌體上可見黃斑瘤樣的小結(jié)節(jié),或牙齦腫痛、出血,牙周袋影響牙齒松動等糖尿病早期癥狀。叩痛,X線檢查可見牙槽骨吸收現(xiàn)象。

治療糖尿病的偏方

1、生地、山藥各20克,五味子、麥門冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,雞內(nèi)金5克。

制用法:水煎服。

適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虛陽亢證。

2、赤小豆30克,懷山藥40克。豬胰臟1具。

制用法:水煎服,每日1劑,以血糖降低為度。

適應(yīng)癥:糖尿病。

3、西瓜子50克,粳米30克。

制用法:先將西瓜子和水搗爛,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

適應(yīng)癥:糖尿病肺熱津傷證。

以上就是關(guān)于“糖尿病人的注意事項有哪些?”的全部內(nèi)容。糖尿病患者的運動,要注重采取低沖擊力的有氧運動。其中簡單也適合中老年患者的運動項目就是散步。戒煙,眾所周知,吸煙是II型糖尿病患病風(fēng)險因素。因此建議在戒煙的同時,注意控制體重。 

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