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糖尿病胰島功能到底能不能恢復(fù)

2019-02-27 來源:糖尿病人食譜大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因?yàn)橥ǔT?型糖尿病確診時(shí),胰島功能只剩下30%-50%了,并呈逐年遞減趨勢(shì)(每年下降4.5%),如果胰島功能下降到10%以下,即使加大藥物,血糖也很難控制。

好多糖尿病會(huì)問:糖尿病能不能治愈?胰島功能到底能不能恢復(fù),現(xiàn)在醫(yī)生一次給你說明白了。

持續(xù)高血糖會(huì)損壞血管和神經(jīng),導(dǎo)致各種功能陸續(xù)出現(xiàn)問題,等到發(fā)展成嚴(yán)重的并發(fā)癥,治療上就十分困難了,已經(jīng)沒有有效的方法可以逆轉(zhuǎn)了,只能維持。

但對(duì)于2型糖尿病患者來說恢復(fù)部分胰島功能,實(shí)現(xiàn)不用藥的情況血糖平穩(wěn)還是有可能的。

因?yàn)橥ǔT?型糖尿病確診時(shí),胰島功能只剩下30%-50%了,并呈逐年遞減趨勢(shì)(每年下降4.5%),如果胰島功能下降到10%以下,即使加大藥物,血糖也很難控制。

反之,如果采取有效措施提升胰島功能,就可以減少用藥,甚至停藥,胰島功能上升到50%以上時(shí),人體就可以基本實(shí)現(xiàn)自主降糖了,患者的健康狀態(tài)和生活質(zhì)量基本上與患病前無異了。

胰島到底應(yīng)該怎么養(yǎng)呢?對(duì)此,血糖專家在特殊營(yíng)養(yǎng)和生活方式上給出如下日常調(diào)理方法:

一、多吃含有這幾種物質(zhì)的食物

1.蝦青素:這種物質(zhì)具遇熱有極強(qiáng)的抗氧化性,能有效抑制糖尿病、腎病的發(fā)展,含有蝦青素的食物有蝦、蟹、鮭魚等。

2.?;撬?/a>:不僅抗氧化抗衰老,還能讓肝臟更有活力,適合長(zhǎng)期用藥及餐前血糖高的患者食用,這種物質(zhì)在貝類、章魚、魷魚中含量較高。

3.鉻:這種礦物質(zhì)能激活胰島功能,促使血糖下降,含有鉻的食物有蛤蜊、石榴等。

二、糖尿病人運(yùn)動(dòng)有講究

1.有氧運(yùn)動(dòng):通過飯后運(yùn)動(dòng)加速能量向肌肉的轉(zhuǎn)化,可以直接降低血糖,具有即效性。例如,走路、游泳、動(dòng)感單車、廣播體操等。

2.輕度力量鍛煉:可以通過增加肌肉量達(dá)到慢速長(zhǎng)效降糖的效果,當(dāng)然力量鍛煉不一定要舉啞鈴,可以在看電視的時(shí)候抬抬腿,站立的時(shí)候踮踮腳等都能達(dá)到鍛煉目的。

三、關(guān)注情緒對(duì)血糖的影響

壓力積累會(huì)讓自主神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生異常,影響糖代謝效率,血糖就會(huì)隨之升高。壓力大還會(huì)引發(fā)過食、偏食、飲酒、吸煙等,導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪型肥胖,胰腺敏感度下降,引起高血糖。

所以糖尿病患者一定要遵循3個(gè)原則:不勉強(qiáng)、充分休息、享受人生。相信心理的改變一定會(huì)對(duì)高血糖有所改善的。

對(duì)付糖尿病,三分靠藥物,七分靠自覺,從現(xiàn)在起科學(xué)安排自己的生活,一定會(huì)戰(zhàn)勝糖尿病,阻止并發(fā)癥的發(fā)生!

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