什么是血糖的反彈現(xiàn)象讓血糖更標(biāo)準(zhǔn)

2019-02-22 來(lái)源：糖尿病人食譜大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果體內(nèi)的胰島素濃度在低血糖后的幾個(gè)小時(shí)里過(guò)低，就會(huì)產(chǎn)生反彈現(xiàn)象，譬如在你因運(yùn)動(dòng)或忘了吃加餐造成的低血糖后，或者睡前用的是中效型胰島素。

面對(duì)低血糖時(shí)，你的身體會(huì)開(kāi)啟反向調(diào)控的激素來(lái)作為響應(yīng)(“血糖的調(diào)控”)。有時(shí)激家的作用太過(guò)于激烈，讓血糖在發(fā)生低血糖后幾個(gè)小時(shí)都維持于高水平，這就叫“反彈現(xiàn)象”。在反向調(diào)控激素分泌增加的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，你的身體會(huì)產(chǎn)生膜島素抵抗情形，也就是說(shuō)，你需要比平時(shí)更高劑量的胰島素才能把血糖降回正常的水平(如餐前的胰島素劑量)。

有很多人為了升高血糖而過(guò)置地進(jìn)食，之后他們也可能為了避免更低的血糖而降低用餐后注射的胰島素劑量，這兩者也促成反彈現(xiàn)象而讓高的血糖更高。

如果體內(nèi)的胰島素濃度在低血糖后的幾個(gè)小時(shí)里過(guò)低，就會(huì)產(chǎn)生反彈現(xiàn)象，譬如在你因運(yùn)動(dòng)或忘了吃加餐造成的低血糖后，或者睡前用的是中效型胰島素。如果夜間發(fā)生低血糖，中效型的胰島素越接近早上效用越弱，體內(nèi)的胰島素水平越低，這也容易產(chǎn)生反彈現(xiàn)象。相對(duì)的，如果低血糖來(lái)自于過(guò)量的胰島素，那血液中高濃度的胰島素會(huì)使那些反向調(diào)控的激素分泌減少，使得反彈現(xiàn)象不容易發(fā)生。

孩子比成年人容易發(fā)生反彈現(xiàn)象，因?yàn)樗麄兊募に貙?duì)低血糖的響應(yīng)比較強(qiáng)烈，加上孩子應(yīng)付低血糖的激素防衛(wèi)系統(tǒng)也在比大人高的血糖值時(shí)就開(kāi)啟。一般來(lái)說(shuō)，成年人反彈現(xiàn)象的效應(yīng)可以持續(xù)到12個(gè)小時(shí)甚至更久，而孩子因反彈一而升高的血糖只會(huì)維持幾個(gè)小時(shí)。有時(shí)，反彈現(xiàn)象的效應(yīng)也會(huì)超過(guò)24小時(shí)持續(xù)讓血糖維持于高水平。一旦激素分泌恢復(fù)正常，血糖也會(huì)慢慢正常。

如果你的高血糖是緣自反彈現(xiàn)象，打更多的胰島素可能會(huì)讓你的血糖更快降低，造成再次的低血糖。當(dāng)你的身體對(duì)胰島素趙敏感，這種情況就越可能發(fā)生，所以在反彈現(xiàn)象后，施打額外的胰島素時(shí)要特別小心。每個(gè)人的反彈現(xiàn)象也不一樣。如果你的反彈現(xiàn)象是會(huì)維持很久的那種，你可以試著在低血糖發(fā)生后的下一餐前提高你的餐前胰島素劑量。

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