名肩膀痛或因糖尿病做好5件事很重要

2019-02-18 來源：小糖醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：需要特別提醒的是中老年糖尿病患者，不管是否患有肩周炎，都應(yīng)避免長時間使用空調(diào)，如癥狀較重的肩周炎患者需要遠(yuǎn)離空調(diào)、電風(fēng)扇等，避免肩關(guān)節(jié)受涼后癥狀加重。

盛夏的余熱未散，初秋的天氣變化，此時若不注意及時添衣物和保健，身體各個部位可能會遭受不同程度的傷害，其中以關(guān)節(jié)的傷害較為明顯。特別是天氣轉(zhuǎn)涼，下雨頻繁，有些糖友的關(guān)節(jié)更是會出現(xiàn)疼痛等不適感，肩周炎便是關(guān)節(jié)損傷的常見表現(xiàn)。

糖尿病患者

秋季易引發(fā)肩周炎

黃奶奶今年78歲，是位患病三十多年的老糖友。最近她的肩膀總是疼得厲害，有時胳膊都舉不起來，洗臉和梳頭都成了問題，于是子女趕緊帶她去醫(yī)院檢查。

原來黃奶奶的情況屬于常見的肩周炎，但李奶奶的問題比較嚴(yán)重，這可能與糖尿病有關(guān)。因為糖尿病患者往往因為某些代謝障礙或局部循環(huán)障礙等因素，跟常人相比，更容易引發(fā)肩周炎。

據(jù)有關(guān)資料表明，糖尿病人和非糖尿病人之間，肩周炎的發(fā)病率分別為19%和3%，這表明糖尿病與肩周炎的發(fā)生有顯著的相關(guān)性。

而肩周炎正是糖尿病的報警信號之一，特別是50歲以上的中老年人，如在無外傷的情況下，突然出現(xiàn)一側(cè)肩關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，且活動受限，此時需要高度警惕，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢查，以明確這些癥狀是否為所糖尿病引起。

一旦該肩周炎被確診為是由糖尿病引起的，患者應(yīng)在嚴(yán)格控制血糖的基礎(chǔ)上，進(jìn)行局部的治療。

需要特別提醒的是中老年糖尿病患者，不管是否患有肩周炎，都應(yīng)避免長時間使用空調(diào)，如癥狀較重的肩周炎患者需要遠(yuǎn)離空調(diào)、電風(fēng)扇等，避免肩關(guān)節(jié)受涼后癥狀加重。

進(jìn)入秋冬季節(jié)時，糖友尤其要注意肩關(guān)節(jié)的保暖。此外，年輕人出現(xiàn)肩周炎等問題，也應(yīng)當(dāng)引起重視，積極做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)糖尿病。

秋季保健

糖友要做好這5件事

在這夏秋之交，糖友們該如何控制血糖、預(yù)防肩周炎、糖尿病并發(fā)癥呢？想更好地與糖尿病作斗爭，糖友需注意以下5件事。

1.保暖防止感染

秋季早晚溫差大，容易發(fā)生流感等疾病。免疫力低下的糖友更容易發(fā)生感染，如呼吸道感染、尿路感染等。這些都會使得血糖升高，反過來也會加重感染。

因此糖友一定要注意保暖，謹(jǐn)防感染，尤其是老年患者常伴有高血壓、高血脂等，繼發(fā)感染后會加重病情，血糖易升高，甚至誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。

2.細(xì)心護(hù)理雙足

糖尿病病足是糖尿病最可怕的并發(fā)癥之一。秋季皮膚容易干燥脫皮，進(jìn)而發(fā)生破損。如果此時，糖友對足部護(hù)理不當(dāng)，會讓微小的創(chuàng)口迅速發(fā)展成糖尿病足。因此，糖友在秋季一定要細(xì)心護(hù)理雙足。

3.嚴(yán)控餐后血糖

秋季的到來，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，人們的飯量也會隨之增大，攝入的熱量也會增加，這樣很容易引起血糖升高。

餐后血糖居高不下，還容易誘發(fā)心肌梗死、腦卒中等心腦血管并發(fā)癥。因此，糖友秋季要特別注意監(jiān)測餐后血糖，飲食上宜選擇水分較多以及一些生津潤燥、清熱通便、滋腎潤肺的果蔬，如苦瓜、黃瓜、萵筍等。

4.堅持正確運動

秋冬季吃得多，運動少，也是導(dǎo)致糖尿病病情加重的原因之一。

因此，糖友在秋季也要堅持運動。適合糖友的運動方式主要有散步、太極拳和健身操等，糖友可根據(jù)個人體質(zhì)選擇相應(yīng)的運動。

5.定時監(jiān)測血糖

秋冬季血糖波動大，堅持定時監(jiān)測血糖，可以幫助糖友及時發(fā)現(xiàn)問題，并在治療上作相應(yīng)調(diào)整。

因此，糖友在秋冬季時，要勤快一些進(jìn)行血糖檢測，做到科學(xué)用藥，這樣可防止出現(xiàn)急性并發(fā)癥

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥54.5

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥36

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥115

本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價：￥6

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價：￥65

本品配合飲食和運動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價：￥104

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥11

1.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

健客價：￥74

單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價：￥37.5

適用于2型糖尿病患者；用于運動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。

健客價：￥63

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

健客價：￥61

健客價：￥10.8

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價：￥44

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。

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沙格列汀片：用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。加特福牌鉻樂控乳片：輔助降血糖。

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