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妊娠期糖尿病有哪些危害 如何預(yù)防

2018-12-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠期糖尿病帶來的危害非常大,妊娠期糖尿病會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育,甚至也會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,因此女性在懷孕期間要控制血糖,定期測(cè)量血糖,并且要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),良好的飲食習(xí)慣可避免妊娠期糖尿病。

糖尿病是我們生活中十分常見的疾病,而孕婦是糖尿病的高發(fā)人群之一,妊娠期糖尿病屬于高危妊娠疾病,是婦女妊娠期較為常見的并發(fā)癥,它會(huì)對(duì)孕婦和胎兒都產(chǎn)生比較大的影響,那么妊娠期糖尿病有哪些危害?如何預(yù)防?

妊娠期糖尿病有哪些危害

1、影響胎兒發(fā)育:妊娠期糖尿病帶來的危害非常大,妊娠期糖尿病會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育,甚至也會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,因此女性在懷孕期間要控制血糖,定期測(cè)量血糖,并且要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),良好的飲食習(xí)慣可避免妊娠期糖尿病。

2、影響孕婦自身健康:妊娠期糖尿病會(huì)對(duì)孕婦自身造成嚴(yán)重的損傷,會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),甚至?xí)?dǎo)致腎臟衰竭,也會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病,因此女性在懷孕期間要控制好血糖,避免血糖濃度過高,并且要注意避免過分進(jìn)補(bǔ)。

3、誘發(fā)多種并發(fā)癥:妊娠期糖尿病會(huì)誘發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥,不僅會(huì)影響孕婦自身的健康,也會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重的影響,甚至?xí)黾蛹彝ヘ?fù)擔(dān),懷孕期間必須要做好檢查工作,并且要定期測(cè)量血糖和血壓。

如何預(yù)防糖尿病

1、飲食量要控制:女性在懷孕期間要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,合理調(diào)整飲食非常重要,盡量控制食物的攝入量,少吃些細(xì)糧多吃些粗糧,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),并且能起到穩(wěn)定血糖的作用,盡量限制高糖食物的攝入。

2、蛋白質(zhì)供給要充足:懷孕期間要控制飲食量,而適當(dāng)攝取蛋白質(zhì),魚肉蛋奶是蛋白質(zhì)的主要來源,孕期可吃些豆制品和五谷雜糧,增加植物蛋白的攝入量,有利于胎兒的健康發(fā)育,并且可以起到預(yù)防妊娠期糖尿病的作用。

3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):孕期多吃蔬菜水果及時(shí)補(bǔ)充維生素,多吃些五谷雜糧能補(bǔ)充身體需要的維生素,增加海產(chǎn)品及綠葉蔬菜的攝入量,并且要限制食鹽及糖的攝入量,懷孕期間飲食要清淡,避免吃太油膩的食物。

以上就是關(guān)于妊娠期糖尿病有哪些危害,如何預(yù)防的介紹,希望能夠幫助到大家。可以看出,懷孕期間要合理飲食,增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入量,并且要增加水分的攝入,多吃些五谷雜糧對(duì)身體有好處,懷孕期間要控制鹽及糖的攝入量,少吃些加工類的食品,妊娠期糖尿病的危害非常大,因此要做好防治工作。

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