掌握以下問題遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的低血糖

2018-12-10 來源：中美糖尿病中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果糖尿病人已經(jīng)陷入昏迷，身邊的人要抓緊撥打急救電話或送醫(yī)院急診。可以在病人的口腔內(nèi)涂抹蜂蜜，但不要喂食糖水或固體食物，以防發(fā)生窒息。

小劇場之“低血糖”

護(hù)士小陳

張阿姨，我來給你測一個(gè)中餐后血糖吧。

好的，我現(xiàn)在感覺挺好的，你測吧。

張阿姨

護(hù)士小陳

哎呀，張阿姨，您的血糖是3.4mmol/L，您沒有低血糖的感覺嗎，趕緊吃3塊半的方糖，我過15分鐘再來給您測血糖。

為什么張阿姨發(fā)生了低血糖卻沒有任何低血糖的反應(yīng)，哪些情況容易發(fā)生低血糖，如何才能更好地預(yù)防低血糖的發(fā)生，今天我們就來說說低血糖。

為什么會發(fā)生低血糖？

糖尿病病程長，胰島功能很差，血糖忽高忽低波動大；

吃藥打針后，沒有及時(shí)進(jìn)餐；或因胃口不好吃太少，卻沒有相應(yīng)減少藥量；

運(yùn)動量變大或體力活動增加，血糖消耗過多；

飲酒；

發(fā)生低血糖后，應(yīng)該怎么辦？

1、迅速補(bǔ)充糖

如果糖尿病人意識是清醒的，可以自己吃一些能快速升高血糖的食物（15g糖），比如2～5片葡萄糖片（特制，需購買）、2塊方糖/水果硬糖、半杯果汁、4～5塊餅干、2勺葡萄干。

如果糖尿病人已經(jīng)陷入昏迷，身邊的人要抓緊撥打急救電話或送醫(yī)院急診?？梢栽诓∪说?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/kqpd/' target='_blank'>口腔內(nèi)涂抹蜂蜜，但不要喂食糖水或固體食物，以防發(fā)生窒息。

2、15分鐘后再次測血糖

血糖升至3.9mmol/L后，如距離下一次進(jìn)餐時(shí)間至少1小時(shí)以上，可加餐一次，但要避免攝入過多，以免血糖過高；

血糖仍小于3.9mmol/L，繼續(xù)進(jìn)食15g糖的食物，等待15分鐘后再次復(fù)測血糖。

3、去醫(yī)院就診

低血糖緩解了也不能放松警惕，還是要盡快去醫(yī)院就診。在醫(yī)生的幫助下找到低血糖的原因，按照醫(yī)生的指導(dǎo)減少藥物、或增加食量、或減少運(yùn)動量。

如何預(yù)防低血糖？

1、養(yǎng)成吃飯定時(shí)、定量的習(xí)慣，兩餐不要隔太久，不要饑一頓、飽一頓。

2、吃降糖藥、打胰島素后不要干別的事情，以免被分心而誤了吃飯。實(shí)在沒胃口的時(shí)候，要記得減少藥量。

3、外出運(yùn)動時(shí)隨身攜帶富含糖分的食物，有低血糖癥狀時(shí)抓緊吃點(diǎn)東西。

4、盡量戒酒。

5、定期測血糖并做好記錄，按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)血糖調(diào)整藥量，以防血糖過高或過低。

開篇中的張阿姨因?yàn)榉磸?fù)發(fā)生低血糖，所以她的低血糖反應(yīng)并不明顯，甚至感覺不到任何不適，可見血糖監(jiān)測十分重要！