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兒童糖尿病的注意事項(xiàng) 學(xué)會(huì)正確面對(duì)

2018-12-06 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童糖尿病的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習(xí)慣的影響忽高忽低。貪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,運(yùn)動(dòng)過(guò)度則容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

糖尿病已經(jīng)是我們?nèi)粘7浅3R?jiàn)的疾病,發(fā)病率越來(lái)越高,而且越來(lái)越年輕化,甚至現(xiàn)在一些兒童也出現(xiàn)了糖尿病患者,給患者家庭帶來(lái)了不管是精神還是經(jīng)濟(jì)上的雙重負(fù)擔(dān)。那么,兒童糖尿病的注意事項(xiàng)有哪些?

小兒糖尿病是由于胰島素分泌不足所引起的內(nèi)分泌代謝疾病,以碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂為主,引起空腹及餐后高血糖及尿糖。臨床表現(xiàn)為多飲、多尿、多餐和消瘦。小兒易出現(xiàn)酮癥酸中毒,后期常有血管病變導(dǎo)致眼及腎臟受累。兒童時(shí)期的糖尿病可見(jiàn)于各年齡階段,學(xué)齢期和青春發(fā)育期多見(jiàn),無(wú)性別差異。

飲食

兒童糖尿病的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習(xí)慣的影響忽高忽低。貪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,運(yùn)動(dòng)過(guò)度則容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。家長(zhǎng)應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定平衡膳食計(jì)劃,堅(jiān)持實(shí)行。

專(zhuān)家建議

1、要求患兒隨身攜帶食物,運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)1小時(shí)即進(jìn)行加餐。

2、放寬對(duì)主食的限制,減少含糖食物的攝入。

3、少食多餐,定時(shí)定量,詳細(xì)記載進(jìn)食情況。

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)治療可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕體重,緩解輕、中度高血壓,提高胰島素的敏感性,改善血脂情況和心肺功能,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)兒童糖尿病的生長(zhǎng)發(fā)育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)都對(duì)孩子有益。

專(zhuān)家建議

1、患兒每天運(yùn)動(dòng)鍛煉兩次,運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律,強(qiáng)度由低到中,循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)以餐后1—3個(gè)小時(shí)為宜,從10分鐘逐漸延長(zhǎng)到30分鐘左右。

2、為防止意外,孩子外出運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)佩帶胸卡,寫(xiě)清病情和家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)方式。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物,以備食用。

以上就是關(guān)于兒童糖尿病的注意事項(xiàng)的介紹,希望對(duì)大家有所幫助??梢钥闯觯瑑和悄虿”瘸赡晏悄虿「鸭?,因?yàn)閮和乃枷胍庾R(shí)還不夠成熟,很多東西還要大人去引導(dǎo),所以,不但要引導(dǎo)兒童做好治療工作,還要教育兒童糖尿病知識(shí),讓他們學(xué)會(huì)正確面對(duì)糖尿病。 

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