越來越多的人患上了糖尿病,尤其是老年糖尿病患者人數(shù)眾多。從而引發(fā)了一個(gè)社會話題——如何孝敬患有糖尿病的父母?如何讓糖尿病成為融會子女和父母親情的“甜蜜”疾?。?/p>
在此,筆者從臨床角度給大家提幾點(diǎn)建議:
1.?;丶铱纯椿蚨嘟o父母打電話
子女應(yīng)該經(jīng)常和父母拉拉家常、聊聊天,問問父母的血糖控制得如何。一句簡單的問候,對父母來說就是最好的“良藥”。慢慢地,子女就會發(fā)現(xiàn),糖尿病會變成牽系子女和父母親情的“甜蜜”疾病。如今,微信的普及,問候父母、與父母視頻更方便了。
2.幫父母測一次血糖
對照說明書,看看父母在測血糖的操作過程中是否有不規(guī)范之處。不規(guī)范的操作或過期的試紙都會影響檢測結(jié)果。同時(shí),也可以給自己測一測,一方面感受一下糖尿病給父母生活帶來的不便,另一方面還可以給自己提個(gè)醒。
3.為父母做一頓飯
學(xué)習(xí)一些營養(yǎng)知識,并親手為父母做一頓符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的飯菜,了解什么是科學(xué)飲食。平時(shí)注意幫他們收集“食物成分”“食品交換份”“血糖生成指數(shù)”和糖尿病菜譜等相關(guān)信息,便于他們?nèi)粘U{(diào)控飲食。
4.為父母洗腳、剪趾甲
糖尿病足部護(hù)理非常重要。子女可為父母準(zhǔn)備好溫水和干凈柔軟的擦腳巾,洗腳后輕輕擦干每一個(gè)趾縫,并仔細(xì)檢查足部有無小傷口、皸裂、紅腫、變形。發(fā)現(xiàn)問題督促父母及時(shí)去醫(yī)院看病,千萬不可自行處理。修剪趾甲時(shí)一定要仔細(xì),不要傷到皮膚,不要牽拉,注意要用銼刀將趾甲邊緣修平。
5.陪父母散步
一來陪他們說說話,二來看看他們常去散步、鍛煉的地方,注意有無不安全因素,提醒他們。天氣好的話,還可以一起照幾張相。子女不在家的日子,相片里的故事,會是他們百看不厭、百說不煩的話題。
6.為父母建立一個(gè)備忘錄
將父母每天需服藥品的名稱、劑量、服藥時(shí)間,需要定期進(jìn)行的檢查項(xiàng)目、時(shí)間,以及糖尿病控制各項(xiàng)指標(biāo)的達(dá)標(biāo)值,寫在一張卡片上,貼在父母床頭或鑲在鏡框里擺在家中醒目的地方,以達(dá)到提醒和幫助的作用。
7.幫父母制作一張便于隨身攜帶的急救卡
寫上父母的姓名、年齡、患糖尿病或并發(fā)癥的情況、常服的藥物、看病的醫(yī)院、子女或家里其他人的聯(lián)系電話等,并讓父母隨身攜帶,外出時(shí)萬一發(fā)生低血糖等危險(xiǎn)情況以便于救治。囑咐父母出門時(shí)一定要攜帶糖塊、餅干或急救藥,有低血糖癥狀時(shí)及時(shí)服用。
8.給父母建立一個(gè)健康檔案
買一個(gè)硬皮的筆記本,請父母將每次血糖或尿糖的檢測結(jié)果、病情變化、服藥情況等一一記錄下來,另外,將醫(yī)院化驗(yàn)單按時(shí)間順序貼在本上,每次看病時(shí)給醫(yī)生看看,可供醫(yī)生調(diào)整治療方案時(shí)參考。
9.帶父母進(jìn)行一次全面的體檢
過年休假回家,除了陪父母吃團(tuán)圓飯、聊聊天、做做家務(wù)外,抽時(shí)間陪父母去做一次體檢非常必要。如果家鄉(xiāng)的醫(yī)療條件不好,那就帶父母到城里的大醫(yī)院檢查一次,一時(shí)的辛苦和麻煩會換來起碼一年的平安。
10.幫父母訂一份糖尿病保健雜志或買一本糖尿病保健科普書
科學(xué)知識是戰(zhàn)勝糖尿病的最好幫手。在家的時(shí)候,抽時(shí)間和他們一起讀上一段,既可增長知識,又可和父母共度一段溫馨時(shí)光。子女不在父母身邊的日子里,這些書刊會替您忠實(shí)地呵護(hù)著您的父母。