如果家人患有糖尿病按13條照顧她/他

2018-10-31 來源：糖醫(yī)生健康管理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：內(nèi)分泌門診時(shí)，醫(yī)生會(huì)向病人解釋病情，提供治療方案，包括如何調(diào)整藥物、降糖藥怎么吃，吃多少，一天幾次，每次幾粒等，還會(huì)給飲食和運(yùn)動(dòng)的方案建議。

家人患有糖尿病，她/他血糖不達(dá)標(biāo)你擔(dān)心，她/他得了并發(fā)癥你惶恐，你能為她/他做什么呢？作為家屬，你可以按以下13個(gè)方法為家人提供幫助。

治療方面

陪診，并提醒他按時(shí)服藥

1.陪他去看病

內(nèi)分泌門診時(shí)，醫(yī)生會(huì)向病人解釋病情，提供治療方案，包括如何調(diào)整藥物、降糖藥怎么吃，吃多少，一天幾次，每次幾粒等，還會(huì)給飲食和運(yùn)動(dòng)的方案建議。因?yàn)殚T診病人比較多，患者往往比較緊張，對(duì)于醫(yī)生問的問題回答不好，對(duì)于醫(yī)囑也容易記不住，你的陪診和記錄，對(duì)醫(yī)生問診和處方記錄都會(huì)起到幫助，而且有利于幫助患者執(zhí)行。

2.提醒他規(guī)律用藥

糖尿病人每天都需要用藥，有時(shí)候偶爾遺忘，是很普遍的現(xiàn)象。你可以經(jīng)常提醒他遵醫(yī)囑、規(guī)律用藥，防止他漏服藥物，造成血糖大幅度波動(dòng)，或幫助他想辦法避免忘記服藥。比如把餐時(shí)的藥物與餐具放在一起，拿餐具的時(shí)候就想到要吃藥了，或者為它購買帶有自動(dòng)提醒用藥功能的藥盒等。

飲食控制

準(zhǔn)備有利于他血糖控制的食材

飲食控制在糖尿病管理中非常重要，作為家屬，在這方面下功夫?qū)λ难强刂坪苡袔椭?/p>

3.購買健康的食材：粗雜糧

粗糧營養(yǎng)價(jià)值高，富含膳食纖維，具有較強(qiáng)的飽腹感，對(duì)糖尿病患者很有好處，能夠減緩血糖上升的速度，調(diào)節(jié)腸道菌群。如燕麥、蕎麥、莜麥、藜麥、小麥胚芽、糙米、胚芽米等，建議與家人一起用這些健康食材制作美食。

4.準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)低血糖的食材和卡片

糖尿病治療過程中，不可避免的會(huì)出現(xiàn)低血糖。應(yīng)對(duì)低血糖，以預(yù)防為主，你可以為他準(zhǔn)備一些預(yù)防低血糖的小零食比如葡萄糖包、水果糖等隨身攜帶；為他準(zhǔn)備好外出時(shí)攜帶的急救卡片，寫明：自己的姓名、家屬和醫(yī)生可隨時(shí)打通的電話號(hào)碼，注明急救方法等。

適量運(yùn)動(dòng)

陪伴，并鼓勵(lì)他堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

5.陪他一起運(yùn)動(dòng)，讓他能夠堅(jiān)持

糖尿病患者如果能堅(jiān)持餐后適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)餐后血糖的控制非常有效。

但是，獨(dú)自堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，需要比較強(qiáng)大的恒心。你陪伴他一起運(yùn)動(dòng)，在他有放棄運(yùn)動(dòng)念頭的時(shí)候，監(jiān)督并鼓勵(lì)他繼續(xù)堅(jiān)持下去。一起運(yùn)動(dòng)還可以邊運(yùn)動(dòng)邊聊天，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增進(jìn)感情。

血糖監(jiān)測

隨時(shí)了解身體近況和病情變化

6.買一臺(tái)血糖儀，督促他監(jiān)測血糖

勤監(jiān)測血糖，有利于了解病情變化。但是扎手指監(jiān)測血糖的過程，很容易讓人想躲避。你送他血糖儀，并且監(jiān)督他監(jiān)測血糖，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常情況，及時(shí)治療。

7.每年陪他去體檢

糖尿病患者需要定期去醫(yī)院檢查，特別是糖化血紅蛋白、眼睛、腎臟、心臟等并發(fā)癥的篩查。如果體檢出并發(fā)癥預(yù)兆的蛛絲馬跡，就能盡早預(yù)防和逆轉(zhuǎn)病情。

保持良好的心態(tài)

積極樂觀，學(xué)知識(shí)、科學(xué)控糖

8.陪他聊天，幫他釋放壓力

糖尿病是終身疾病，長期的治療和對(duì)并發(fā)癥的擔(dān)憂與恐懼，會(huì)讓病人心生壓力。你經(jīng)常陪他聊天，緩解他的壓力，這對(duì)糖尿病的治療有幫助。

9.和他一起學(xué)習(xí)糖尿病防治知識(shí)

懂得糖尿病的知識(shí)，日常生活中，就能把血糖管理得更好一些。你陪伴他一起學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)，陪他一起避開血糖控制誤區(qū)，俗話說1+1大于2嘛。

10.輸送雞湯，讓他對(duì)未來充滿希望

良好的心態(tài)，有利于血糖平穩(wěn)。你可以經(jīng)常跟他溝通一些積極向上的內(nèi)容，讓他保持樂觀的心態(tài)，相信未來的生活更美好，并有信心和恒心戰(zhàn)勝糖尿病。

生活上悉心照顧

一些小細(xì)節(jié)，表達(dá)出溫情關(guān)愛

11.幫助他規(guī)律生活

規(guī)律的生活，對(duì)血糖控制很有幫助。你對(duì)他的關(guān)愛，就是在他不能自律的時(shí)候，提醒他，準(zhǔn)時(shí)吃飯，不要熬夜，該運(yùn)動(dòng)了。

12.為他買合適的鞋襪、護(hù)足霜

隨著病程的延長，糖尿病患者就更容易出現(xiàn)各種糖尿病并發(fā)癥，特別是預(yù)防糖尿病足。糖尿病足以預(yù)防為主，穿合適或糖尿病專用鞋襪，很有必要。如果他腳部皮膚干燥，幫他買一支護(hù)足霜。

13.送個(gè)水溫計(jì)，洗腳前測一下溫度

糖尿病患者，如果出現(xiàn)神經(jīng)病變，對(duì)溫度會(huì)出現(xiàn)感知障礙，洗手洗腳時(shí)，水溫過高，如果不能及時(shí)察覺，就很容易被燙傷。

你可以送他一個(gè)水溫計(jì)，讓他在洗腳前，測測水溫，糖尿病患者適宜用37℃左右的水溫洗腳。

作為一名糖尿病患者家屬，你合格嗎？

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥58

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥118

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥52

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥146

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)

健客價(jià)：￥310

1.高膽固醇血癥：原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B（Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血

健客價(jià)：￥19

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥61

供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)

健客價(jià)：￥290

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥77

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

1.高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL

健客價(jià)：￥45

健客價(jià)：￥23

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥104

阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、

健客價(jià)：￥14.5