為什么血糖水平低連情緒都能失控呢？

2018-10-25 來源：深敏血糖標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：美國國家科學院院刊2014年7月刊登的最新研究顯示：饑餓可能是導致爭吵的罪魁禍首。俄亥俄州立大學溝通和心理系的學者發(fā)現(xiàn)血糖水平和自我控制能力有聯(lián)系。當血糖水平越低，人們克制消極情緒的能力就越差，這項研究造就了一個新名詞：餓怒癥。

啥是“餓怒癥”?！光聽過“路怒癥”。

來來來，請聽我深博士慢慢道來：

“餓怒癥”的由來

美國國家科學院院刊2014年7月刊登的最新研究顯示：饑餓可能是導致爭吵的罪魁禍首。俄亥俄州立大學溝通和心理系的學者發(fā)現(xiàn)血糖水平和自我控制能力有聯(lián)系。當血糖水平越低，人們克制消極情緒的能力就越差，這項研究造就了一個新名詞：餓怒癥。

為什么血糖水平低，連情緒都能失控呢？

這是因為腦對血糖最為敏感，因為糖是腦組織的唯一能量來源，當血液內(nèi)的血糖不足時，將會影響的大腦認知、情緒等。如果出現(xiàn)嚴重低血糖時可迅速出現(xiàn)腦功能損傷，稱之為神經(jīng)低血糖癥（neuroglycopenia）。此時多項認知功能可能被累及，特別是注意力需求任務，所以會出現(xiàn)頭疼、頭暈、瞬間意識喪失，嚴重的可以損傷腦細胞。于此同時，出現(xiàn)的意識混亂會影響視力和平衡，導致摔倒或事故，或者更為嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)障礙。而當血糖恢復正常后，認知功能完全恢復的時間有可能會超過60分鐘。

因此，在許多國家糖尿病患者禁止考取駕照或從事某些危險工作，防治發(fā)生在此過程中發(fā)生低血糖而造成的意外。

“餓怒癥”和低血糖的關系

通過上段說明，你已經(jīng)能總結出來了:“餓怒癥”是低血糖的表現(xiàn)之一。它隱匿在我們常見低血糖表現(xiàn)(如心慌、手抖、出虛汗等)之中。因此，提醒糖友和糖友家屬，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了異常情緒表現(xiàn)，要學會正確處理。

低血糖處理

無論當糖友是發(fā)生了常見或不常見（“餓怒癥”）表現(xiàn)，在條件允許下:

首先，監(jiān)測血糖。如果血糖≤3.9mmol/l,即可判定為低血糖。

其次，吃15-20克葡萄糖或其它無脂碳水化合物（如：2-5個葡萄糖片或150ml桔汁汁或兩大塊方糖或一大湯勺蜂蜜等）。

最后，再等15分鐘復測血糖，看看血糖是否恢復正常水平。

恢復后請及時記錄下低血糖的時間和原因，復診時告訴醫(yī)生，以便及時調(diào)整治療方案。

對于糖友，無論是出現(xiàn)了“餓怒癥”還是其他低血糖表現(xiàn)，請正確面對，及時處理！深敏血糖智能控糖APP可根據(jù)血糖值判定低血糖，并給予低血糖行動指導及15分鐘再次測量血糖提醒，幫您輕松應對低血糖。

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