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送給糖友的一份輕松注射的大禮包

摘要:目前注射胰島素大多使用的專用針頭都非常細小,不是平時那種打肌肉注射的針頭,又粗又大的。這種專用的胰島素注射針頭大大降低了注射時的疼痛感和出血幾率!

很多糖友已經(jīng)開始采用胰島素注射的治療方案,面對每天例行的胰島素注射,有的糖友可能會問:為什么胰島素必須要注射,為什么不能口服呢?口服不是更方便嗎?

原因就是,如果胰島素通過口服的形式進入到我們的胃腸道,首先就會被胃酸破壞掉,無法發(fā)揮降糖作用,因此胰島素大部分情況下選擇皮下注射,也就是我們平常說的“打針”。

要想輕松注射,首先擺在眼前的一大問題就是:如何減少疼痛?

針頭選擇

目前注射胰島素大多使用的專用針頭都非常細小,不是平時那種打肌肉注射的針頭,又粗又大的。這種專用的胰島素注射針頭大大降低了注射時的疼痛感和出血幾率!

以32GTips這種型號為例,它的直徑只有0.23毫米,相當于三根頭發(fā)粗細,針頭采用圓錐形設(shè)計,而且針頭表面覆有一層硅膜,能起到潤滑作用,減少注射時的疼痛感,很多用過的糖友表示:注射胰島素就像蚊子叮了一下,基本沒有什么特別的感覺。

在此,還要提示準備注射胰島素和正在注射胰島素的糖友,初次開封的針頭不用消毒。針頭是無菌密封包裝,無需消毒,開封后可以直接使用。如果用酒精消毒,會將硅膜擦掉,反而增加疼痛感。

注射部位選擇

減少注射疼痛,除了針頭要合適外,選擇合適的注射部位也很重要!

注射部位選擇皮下脂肪豐富并沒有較多神經(jīng)分布的部位可減少注射疼痛感,且要避開神經(jīng)和血管,這樣可以減少注射到肌肉和疼痛。這些部位包括腹部、大腿前側(cè)和外側(cè)、上臂外側(cè)和臀部外上側(cè)。

腹部:

以我們自己的一個拳頭蓋住肚臍(大約臍周5厘米內(nèi),此處不要注射胰島素),在肚臍兩側(cè)約一個手掌寬的距離內(nèi)注射。如果在除此以外的腹部注射時,針頭容易扎到肌肉,導(dǎo)致肌肉注射和疼痛,即使體重過重者,其皮下層越往身體兩側(cè)也越薄。

大腿:

應(yīng)選擇前面或外側(cè)面進行注射,不要選擇大腿內(nèi)側(cè),避免刺傷血管和神經(jīng),誘發(fā)疼痛。

手臂:

選擇上臂外側(cè)四分之一的部位(手臂三角肌下外側(cè)),注射該部位皮下組織較厚,肌肉注射和注射疼痛的風險較低。

臀部:

注射部位是從髖骨上緣往下至少10厘米遠處,通常為臀部外上方處。

注射部位輪換

注射部位經(jīng)常輪換也可以減少注射疼痛,那么該如何進行注射部位的輪換呢?可以把輪換簡單的分為大輪換和小輪換:

大輪換是指腹部,大腿,上臂和臀部四個注射部位間的輪流注射;

小輪換是指在每個注射部位內(nèi)以順時針方向的輪流的選擇注射部位。以腹部注射為例,可以以肚臍為中心點,畫一條水平和垂直的直線,這樣就把腹部可以注射的區(qū)域分成了4個部分。把腹部的右上方編號為區(qū)域1,左上方編號為區(qū)域2,坐下方編號為區(qū)域3,右下方編號為區(qū)域4。按1-2-3-4這樣的順序進行小輪換,可以避免重復(fù)在一個部位長期注射而引起注射部位的皮下脂肪增生或者萎縮。另外,還需注意的是每次注射點應(yīng)間隔至少1厘米,而且盡量避免一個月內(nèi)重復(fù)使用一個注射點。

針頭更換

如果您能每次注射后更換新針頭,可以大大減少疼痛感。我們看一下片子中的圖示,使用前的針頭很銳利,使用一次后針尖有些彎曲,使用兩次后針尖的彎曲更大,使用次數(shù)越多,針尖越彎曲,我們看使用六次后的針頭變成什么樣子了?用這樣的針頭注射能不疼嗎?所以說,針頭應(yīng)一次性使用,重復(fù)使用針頭會加重注射疼痛,甚至?xí)糠终墼隗w內(nèi)。

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