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糖尿病療效不佳可能心理問(wèn)題在作祟

2018-10-24 來(lái)源:深敏血糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要與醫(yī)生進(jìn)行深入交流,并知道盡管目前糖尿病尚不能治愈,但卻完全可以控制,只要把血糖等各項(xiàng)指標(biāo)控制好,就可以避免出現(xiàn)并發(fā)癥,像正常人一樣生活學(xué)習(xí)、健康長(zhǎng)壽??纯瓷磉吙刂铺悄虿〉某晒Π咐?,增強(qiáng)抗擊疾病的信心與勇氣,消除患者的恐懼心理。

糖尿病不單影響身體健康,同時(shí)也是對(duì)心理的一種傷害。有文獻(xiàn)報(bào)道,糖尿病人患焦慮、抑郁癥的比例明顯高于健康人群。那么,糖尿病人最容易出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題?又該如何干預(yù)呢?

剛剛診斷糖尿病時(shí)會(huì)有否認(rèn)和懷疑

首先,“三多一少”癥狀僅僅是線索,診斷糖尿病主要是依據(jù)血糖而不是癥狀,要從心理上接受自己患病的事實(shí),積極配合治療,這對(duì)早期控制疾病進(jìn)展十分關(guān)鍵;其次,還要學(xué)習(xí)糖尿病的有關(guān)知識(shí),正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待疾病,既不能被疾病嚇到,也不能滿不在乎,樹立戰(zhàn)勝糖尿病的信心和勇氣。

出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)的恐懼和焦慮

要與醫(yī)生進(jìn)行深入交流,并知道盡管目前糖尿病尚不能治愈,但卻完全可以控制,只要把血糖等各項(xiàng)指標(biāo)控制好,就可以避免出現(xiàn)并發(fā)癥,像正常人一樣生活學(xué)習(xí)、健康長(zhǎng)壽??纯瓷磉吙刂铺悄虿〉某晒Π咐?,增強(qiáng)抗擊疾病的信心與勇氣,消除患者的恐懼心理。

患病時(shí)對(duì)自己充滿自卑和躲避

要知道,只有規(guī)律地飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療才能保持血糖穩(wěn)定。如果礙于面子,老是隱瞞病情,一方面不能得到周圍人的理解和幫助;另一方面,長(zhǎng)期的過(guò)度壓抑還會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。正確的做法就是勇于袒露患病事實(shí),取得周圍同事、好友的理解、支持和幫助,正規(guī)系統(tǒng)地治療,這樣更有利于對(duì)疾病的控制。

深敏血糖的個(gè)體化控糖建議中除了飲食、運(yùn)動(dòng)的建議也包括心理輔導(dǎo)的建議。糖友們通過(guò)深敏血糖管理血糖時(shí),也可以遵循這些建議放松心情,減輕壓力。

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