雖然運動對身體有好處,有的老人身體條件特殊,特別是患有糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松癥、骨性關(guān)節(jié)炎等慢性病的老人,很多運動方式都不適宜,貿(mào)然鍛煉對身體有害。如膝關(guān)節(jié)炎老年患者不宜打太極拳。這是因為太極拳的很多動作都需要保持半蹲姿勢,再加上一些扭轉(zhuǎn)動作,使膝關(guān)節(jié)負重過大,摩擦和擠壓對原本就老化的膝關(guān)節(jié)猶如雪上加霜。
患青光眼不宜倒懸
倒懸運動可緩解疲勞、增強記憶、緩解緊張情緒,降低膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及腰椎等的壓力,收到強身健體效果。但青光眼患者倒懸時,可使眼壓升高一倍。有研究表明,青光眼患者在做倒懸運動后,眼壓和視網(wǎng)膜動脈壓增高,有的人會出現(xiàn)暫時性視野縮小和眼瞼出血,嚴重者會造成眼睛永久性損害。
腦供血不足別倒走
倒退走路可以緩解頸部、腰部的緊張狀態(tài),刺激腰部、上肢、下肢不經(jīng)常活動的肌肉,鍛煉小腦,增強平衡力。但腦供血不足的老人,血管儲備能力低,倒退著走會加重心腦血管負擔(dān)。頸部來回轉(zhuǎn)動也容易使頸動脈受壓迫、管腔變窄、血流減少,加重大腦缺氧,甚至發(fā)生轉(zhuǎn)頸時突然暈倒。
患頸椎病不要旋轉(zhuǎn)頭
頭頸部的旋轉(zhuǎn)運動可以改善局部血液循環(huán),緩解頸肩部肌肉緊張性痙攣,增強頸椎的穩(wěn)定性和靈活性。但椎動脈型頸椎病患者旋轉(zhuǎn)頭頸時,由于椎間盤老化,筋膜內(nèi)靜態(tài)殘余張力增高,頸椎橫突孔中的椎動脈受到附近增生骨贅的刺激,容易出現(xiàn)痙攣,使椎動脈供血不足,從而引起惡心、耳鳴、眩暈。
患糖尿病謹慎快跑
快跑可以增強心肺功能,使體內(nèi)儲存的脂肪(特別是腹部脂肪和內(nèi)臟脂肪)得到更大程度地釋放,并通過肌肉運動消耗掉。但糖尿病患者快跑時心率可上升,交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮,會刺激內(nèi)分泌器官,釋放腎上腺素和去甲腎上腺素,并刺激肝糖原的分解,使血糖猛然升高。經(jīng)常處于血糖升高、波動的情況,糖尿病患者更易損傷心、腦、腎等器官,出現(xiàn)并發(fā)癥。
晨跑前慎服阿司匹林
適當進行晨練,可使人充滿活力。然而,現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明,晨跑之前,老年人服用阿司匹林不利于身體健康。
這是因為,一方面,服用阿司匹林后,在溫度較高的環(huán)境中跑步,容易引起體溫升高,削弱機體的免疫功能,容易誘發(fā)其他方面疾?。涣硪环矫?,在跑步時,80%的血液流向肌肉,在胃排空的情況下,服用阿司匹林,藥物會長時間滯留在胃內(nèi),不斷地刺激胃黏膜,從而引發(fā)潛在性出血,損害身體健康。
每位糖友的身體狀況不同,所以運動建議也應(yīng)當有所不同。深敏血糖可以根據(jù)糖友每次血糖情況,給出更加有針對性的運動建議。除此之外,深敏血糖還有諸多飲食建議,心理建議等。上萬種控糖場景,幫你破解每一個血糖值的秘密。連續(xù)遵循建議12個月,可降低糖化血紅蛋白1.2%。
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滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
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健客價: ¥11單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥95用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥45利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥561.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥7養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥57滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥130治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥173適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥14本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥811.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥64用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥461.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價: ¥21高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥52用于單用飲食控制、運動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥45適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ纾型Y酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價: ¥20配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥58