秋季干燥缺水,中醫(yī)認(rèn)為“燥”是一種損傷人體的邪氣,最容易損傷肺。而糖尿病患者多為陰虛燥熱的體質(zhì),對(duì)燥邪更為敏感。糖尿病患者應(yīng)在平日生活起居方面如何防秋燥呢?
劉靜博士
甘肅省人民醫(yī)院糖尿病內(nèi)分泌科主任劉靜博士提醒,秋季糖尿病患者要特別當(dāng)心,以防傷津,加重病情。應(yīng)做好以下5點(diǎn)。
補(bǔ)充水分
秋季天氣干燥,糖尿病患者尤其是老年患者,一定要多飲水,預(yù)防脫水。人體體內(nèi)水分減少,會(huì)增加心腦血管病的危險(xiǎn)。
劉靜提醒,糖尿病患者每天至少要飲水800至1000毫升,出汗越多,喝得應(yīng)越多。宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無(wú)糖飲料,不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。如果糖尿病患者出汗較多,未能得到及時(shí)的水補(bǔ)充,或者喝了大量的含糖飲料,容易導(dǎo)致糖尿病非酮癥高滲性昏迷。
飲食要規(guī)律
涼爽的天氣容易使人胃口大開,進(jìn)餐時(shí)間也變得不規(guī)律,這對(duì)糖尿病的治療與控制非常不利。劉靜說(shuō),適量、規(guī)律進(jìn)餐,是成功控制糖尿病的基礎(chǔ)。
同時(shí),糖尿病患者要注意飲食的衛(wèi)生,飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)充足。糖尿病患者本身抵抗力較差,如不注意飲食衛(wèi)生易患急性胃腸炎,導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂,使血糖升高,甚至可導(dǎo)致糖尿病急性并發(fā)癥。治療不及時(shí)、不恰當(dāng),可導(dǎo)致病人昏迷甚至死亡。
適量運(yùn)動(dòng)
秋季氣溫涼爽宜人,是糖尿病患者鍛煉身體很好的時(shí)期。適合于糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很多,如散步、快走、慢跑、太極拳、游泳、跳舞、健身操等,可根據(jù)具體情況靈活選擇。
如能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持,方式恰當(dāng),保證活動(dòng)時(shí)間適中,既能促進(jìn)脂肪消耗、血糖降低,而且又不產(chǎn)生疲勞和不適,將會(huì)大大有利于改善病情,達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉之目的。建議以餐后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)較為適宜,有利于控制餐后高血糖。
遠(yuǎn)離空調(diào)
患者們要注意遠(yuǎn)離空調(diào)。因?yàn)槭覂?nèi)空調(diào)的使用,一方面使室內(nèi)空氣不易流通,會(huì)使糖尿病患者機(jī)體許多器官內(nèi)部物質(zhì)代謝失調(diào),體質(zhì)變?nèi)酰挚沽ψ儾?,加之高血糖又有利于?xì)菌和病毒的繁殖,機(jī)體組織對(duì)外來(lái)刺激反應(yīng)能力下降,容易引發(fā)感染。
另外,寒冷刺激會(huì)使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),腎上腺素分泌增加,促進(jìn)肝糖原分解,容易讓血糖升高。同時(shí)糖尿病患者由于胰島素不足,肌肉攝取葡萄糖能力減弱,不能像正常人一樣產(chǎn)生熱量,導(dǎo)致耐寒能力下降,加之本身抵抗力較差,易患感胃,從而加重病情,使血糖升高,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)酮癥酸中毒。
別盲目減藥
許多糖尿病患者存在著減藥的誤區(qū),認(rèn)為血糖下降了,就可以減服降糖藥,其實(shí)血糖有所下降,是多方面因素的協(xié)同作用,切不可盲目減藥,應(yīng)待血糖完全降至正常一段時(shí)間后,再請(qǐng)教醫(yī)生,考慮減藥。
在做到以上五點(diǎn)的同時(shí),劉靜主任還特別提醒糖友們做到以下幾點(diǎn):加強(qiáng)血糖的自我監(jiān)測(cè);堅(jiān)持服用口服降糖藥或注射胰島素治療;遇蚊蟲叮咬可在傷口涂少量花露水或酒精,切勿抓撓,以免皮膚合并感染、潰瘍甚至壞死;應(yīng)注意腳的保護(hù)。穿涼鞋要選擇腳趾不露在外面的式樣。
糖尿病的管理是一個(gè)系統(tǒng)的工程。深敏血糖會(huì)根據(jù)每個(gè)人的血糖情況來(lái)推薦不同的運(yùn)動(dòng)、飲食、心理指導(dǎo)等等,從而更有針對(duì)性的幫助糖友控制好血糖。血糖達(dá)標(biāo),糖友才能更加幸福的生活。
阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14.5滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥111.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥7單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥95養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥95預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥162滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥56適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥14治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥55本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥130用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥45適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià): ¥14.9本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風(fēng)后意識(shí)喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復(fù)期、糖尿病合并營(yíng)養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥66本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說(shuō)明書)
健客價(jià): ¥811.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價(jià): ¥21高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥52配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥581.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥19.31.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8該血糖儀產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估
健客價(jià): ¥1368本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥57