一直不知道糖友要常按這四個穴位

2018-08-23 來源：諾友團標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中消，主要表現(xiàn)是多食，跟胃熱有關(guān)。如果脾胃受燥熱所傷，則水谷精微下流注入小便，而不能正常轉(zhuǎn)輸?shù)礁鱾€器官以濡養(yǎng)人體和維持正常生理功能，從而出現(xiàn)口渴多飲，小便多有甜味，吃得多但容易饑餓，形體日漸消瘦。

糖尿病，中醫(yī)稱為消渴，所以廣州中一有個降糖藥叫“消渴丸”，但消渴丸并非純中藥，它添加了西藥成分優(yōu)降糖，屬于合理合法添加（消渴丸并非適合于所有糖友，具體還需咨詢醫(yī)生，請勿照搬）。

好啦，在闡述標(biāo)題中4個穴位前，大家先跟諾諾學(xué)習(xí)一下中醫(yī)世界里的糖尿病哦！

上消，主要表現(xiàn)是口渴，跟肺熱有關(guān)。肺主氣，肺氣的宣發(fā)和肅降控制人體內(nèi)水液的輸布、運行和排泄。如果肺受燥熱所傷，津液就不能敷布全身，而是直趨下行，也就是隨小便排出體外，所以會出現(xiàn)小便次數(shù)多、尿量多，同時口渴多飲。

中消，主要表現(xiàn)是多食，跟胃熱有關(guān)。如果脾胃受燥熱所傷，則水谷精微下流注入小便，而不能正常轉(zhuǎn)輸?shù)礁鱾€器官以濡養(yǎng)人體和維持正常生理功能，從而出現(xiàn)口渴多飲，小便多有甜味，吃得多但容易饑餓，形體日漸消瘦。

下消，主要表現(xiàn)為多尿，跟腎虛有關(guān)。腎陰虧虛就會虛火內(nèi)生，導(dǎo)致煩渴多飲、胃熱消谷。腎得不到滋養(yǎng)，功能就會受損，導(dǎo)致吃進去的營養(yǎng)精華隨小便排出體外，也致使尿多味甜。

魚際穴———緩解煩渴

上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)。魚際屬手太陰肺經(jīng)穴，位于第一掌骨中點橈側(cè)，赤白肉際處，掐魚際可清肺熱、利咽喉。

內(nèi)庭穴———控制食欲

中消跟胃熱有關(guān)，內(nèi)庭位于足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對掐揉內(nèi)庭，可清胃瀉火、控制食欲、治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

關(guān)元穴———緩解尿多

下消，跟腎虛有關(guān)。雙手搓熱后快速按摩關(guān)元可滋補腎陰、培元固本、補益下焦。關(guān)元位于腹部正中線臍下3寸，即四橫指處。

然谷穴———滋補腎陰

下消，跟腎虛有關(guān)。然谷是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。它的位置在足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖前下方一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷。每晚洗完腳用拇指用力點揉然谷，直到有明顯的酸脹感為止，堅持每天按揉可以起到很好的滋補腎陰輔助降糖作用。

本文來源于尋醫(yī)問藥網(wǎng)

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