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糖尿病人眼睛干澀最好定期檢查

2018-07-24 來源:輕松管理糖尿病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病病友與正常人不同,容易發(fā)生糖尿病眼病,所以糖尿病人應(yīng)該尤其要保護(hù)自己的眼睛,不但要定期做眼部檢查,當(dāng)在電腦前工作一段時間后要適時做一下眼保健操,或起身向窗外遠(yuǎn)眺,或閉目養(yǎng)神一會兒。

眼睛干澀是兩眼干燥少津,滯澀不爽,易感疲勞的一種病癥,很多糖尿病朋友都有這個癥狀,那么,糖尿病病友如何預(yù)防治療糖尿病引起的眼干眼澀呢?

糖尿病病友飲食輔助治療眼干眼澀

根據(jù)飲食熱量計算攝入富含維生素A、B的含糖量少的食物,如:胡蘿卜、菠菜、卷心菜、牛奶、大豆、各種粗糧等,同時飲茶也是一個良好的習(xí)慣,茶葉中的茶多酚能夠減少電腦輻射,糖尿病眼干眼澀的人可適量飲用綠茶、菊花茶、決明子等。另外,科學(xué)家在貓的視網(wǎng)膜中發(fā)現(xiàn)了大量的?;撬?/a>,在此啟迪下,發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充牛磺酸可以控制視網(wǎng)膜病變,糖尿病人可適量食用海產(chǎn)類如海螺、貝類、蛤蜊、魚類等。糖友還可以選擇一些對視力有好處的中藥材,如菊花,決明子,地黃等滋養(yǎng)肝目。

糖尿病病友與正常人不同,容易發(fā)生糖尿病眼病,所以糖尿病人應(yīng)該尤其要保護(hù)自己的眼睛,不但要定期做眼部檢查,當(dāng)在電腦前工作一段時間后要適時做一下眼保健操,或起身向窗外遠(yuǎn)眺,或閉目養(yǎng)神一會兒,另外,糖尿病人不適合戴隱形眼鏡,不但容易感染患角膜炎、瞼緣炎等,還容易造成眼睛干澀疼痛不舒服,糖尿病人可以佩戴框架眼鏡。在日光強(qiáng)烈的季節(jié),糖尿病眼干眼澀的人可佩戴防紫外線的墨鏡或打陽傘。

糖尿病病友保護(hù)眼睛有方法

除了定期復(fù)查外,以下方法是專家建議糖尿病病友做到的:

1、控制飲食,多做運(yùn)動,盡量保持血糖正常;

2、定期到醫(yī)院檢查眼睛:包括視力和眼底檢查,至少每年檢查一次。醫(yī)生為能更清楚的觀察視網(wǎng)膜血管情況,將向眼睛內(nèi)滴入1~2滴阿托酰胺以使瞳孔散大,能夠用眼底鏡更清楚地察看眼底,必要時進(jìn)行熒光造影;

3、盡量控制血壓在正常范圍;

4、積極治療高血脂;

5、戒煙

6、如果已有糖尿病視網(wǎng)膜血管病變,就避免參加劇烈運(yùn)動及潛水等活動;

7、當(dāng)出現(xiàn)視力改變時應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

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