中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關(guān)注 > 相關(guān)新聞 > 糖尿病兒女到了40歲必須做這項(xiàng)篩查,一天都不能耽誤;爹媽要督促

糖尿病兒女到了40歲必須做這項(xiàng)篩查,一天都不能耽誤;爹媽要督促

2018-07-21 來(lái)源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者子女由于是高危人群,所以到了40歲就要進(jìn)行血糖篩查,及早發(fā)現(xiàn)血糖異常,是否到了糖尿病前期。以便于及早進(jìn)行干預(yù)或治療,遠(yuǎn)離糖尿病,避免父母的遭遇。

 兒女是高危

 糖尿病患者子女患病率比非糖尿病高4至10倍。
 
雙親之一為2型糖尿病患者,子女發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)率40%;
 
雙親均為2型糖尿病患者,則風(fēng)險(xiǎn)可達(dá)70%。母親的遺傳因素則強(qiáng)于父親。
 
如果兒女和患病的父母生活在一起,患病風(fēng)險(xiǎn)則更高。
 
過(guò)了40歲篩查血糖
 
糖尿病患者子女由于是高危人群,所以到了40歲就要進(jìn)行血糖篩查,及早發(fā)現(xiàn)血糖異常,是否到了糖尿病前期。以便于及早進(jìn)行干預(yù)或治療,遠(yuǎn)離糖尿病,避免父母的遭遇。
 
普通人45歲也要查
 
美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)(ADA)、《中國(guó)2型糖尿病防治指南》均提出:所有人均應(yīng)從45歲開(kāi)始進(jìn)行糖尿病篩查。如果檢查結(jié)果正常,至少每3年復(fù)查一次。也就是說(shuō),45歲已然成為預(yù)防糖尿病的一道坎!
 
常感覺(jué)餓、肚子大現(xiàn)在就要查
 
沒(méi)到飯點(diǎn)就覺(jué)得餓,還會(huì)有心慌、手抖、出虛汗等低血糖癥狀。
 
解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科潘長(zhǎng)玉教授告訴記者,“糖尿病的早期,患者的癥狀可能是反應(yīng)性低血糖。”
 
除了低血糖現(xiàn)象,糖尿病前期患者常見(jiàn)癥狀還有肥胖,尤其是腹型肥胖。
 
怎樣查?醫(yī)院靜脈抽血
 
如何篩查糖尿病呢?在家用血糖儀測(cè)量一下行不行?答案是否定的。由于家用血糖儀誤差較大,必須用靜脈抽血的方法。所以要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一次“血常規(guī)”化驗(yàn)檢查。
 
結(jié)果一:血糖正常
 
標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖3.89~6.11;餐后2小時(shí)血糖<7.8。
 
應(yīng)對(duì):
 
1、糖尿病患者子女1年篩查一次;
 
2、普通人3年篩查一次。
 
結(jié)果二:糖尿病前期
 
標(biāo)準(zhǔn):
 
空腹血糖受損,空腹血糖6.1~<7.0,餐后2小時(shí)血糖<7.8。
 
糖耐量減低,空腹血糖<7.0,餐后2小時(shí)血糖7.8~<11.1.0。
 
應(yīng)對(duì):立刻啟動(dòng)生活干預(yù)
 
1、控制飲食
 
一是減少主食等碳水化合物。避免碳水化合物過(guò)多,造成配胖和血糖升高。
 
二要少食多餐,保持規(guī)律進(jìn)食。
 
2、每天運(yùn)動(dòng)
 
堅(jiān)持慢跑、快走等輕中度有氧運(yùn)動(dòng)。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)稱,通過(guò)適度的鍛煉,每周只要保證150分鐘,便可使2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低58%。
 
3、每周查一次血糖
 
一是每周測(cè)量體重,避免肥胖或減肥反彈;
 
二是每周測(cè)一次血糖,用血糖儀在家自測(cè)即可,每隔1個(gè)月到醫(yī)院隨診。
 
4、排解壓力
 
精神壓力大直接會(huì)加速胰島β細(xì)胞功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向最終固定下來(lái),進(jìn)而誘發(fā)糖尿病。
 
5、保證8小時(shí)睡眠
 
研究表明,睡眠時(shí)間不足6小時(shí),患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加2倍;睡眠時(shí)間超過(guò)8小時(shí),患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。保持規(guī)律的作息,對(duì)助于預(yù)防糖尿病。
 
6、特殊情況用藥
 
對(duì)于重度肥胖BMI>35,年齡<60歲和有過(guò)妊娠糖尿?。℅DM)的婦女,可以考慮使用二甲雙胍來(lái)治療。
 
生活方式干預(yù)半年后,空腹血糖仍>6.1以下或餐后仍>7.8,就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。
 
注釋:BMI=體重公斤kg/身高米m2,中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是BMI≥24即為肥胖。
 
結(jié)果三:疑似糖尿病
 
標(biāo)準(zhǔn):
 
糖尿病癥狀(多飲、多食、多尿、體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等急性代謝紊亂表現(xiàn))加隨機(jī)血糖≥11.1或空腹血糖≥7.0或餐后2小時(shí)血糖≥11.1。
 
應(yīng)對(duì):
 
1、無(wú)糖尿病癥狀者,需改日重復(fù)檢查,才能確診糖尿病。
 
2、確診糖尿病后,根據(jù)血糖實(shí)際狀況,由醫(yī)生給出詳細(xì)治療方案。
 
3、提醒:千萬(wàn)不要畏醫(yī)忌藥,遵從醫(yī)囑,積極治療。
 
4、藥物治療的同時(shí)進(jìn)行生活干預(yù),控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量等。
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶