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中國人患糖尿病7大特點,最后一個暗藏玄機!

2018-05-21 來源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究表明,這是人們靜態(tài)的生活方式、飲食、環(huán)境因素、人口老齡化、城鎮(zhèn)化等與遺傳背景相互作用的結果。與西方國家相比,我國的2型糖尿病患者有以下7個特點。

 近30年來,特別是近10年,中國2型糖尿病患病率急劇上升。2017年我國2型糖尿病患病人數(shù)多達1.14億,高居全球首位,成了“頭號糖尿病大國”。研究表明,這是人們靜態(tài)的生活方式、飲食、環(huán)境因素、人口老齡化、城鎮(zhèn)化等與遺傳背景相互作用的結果。與西方國家相比,我國的2型糖尿病患者有以下7個特點。

 
1.中國2型糖尿病患者發(fā)病早
 
與歐洲相比,中國中青年糖尿病患者(30~69歲)患病率較高。我國2型糖尿病的診斷年齡平均是55歲,低于西方的58歲,40歲以下診斷的患者高于美國和歐洲。
 
2.我國糖尿病患者比歐美人瘦
 
在同樣的BMI或腰圍水平,包括中國人在內(nèi)的亞洲人有較多的內(nèi)臟脂肪,比白人多3%~5%。研究顯示,白人BMI為30公斤/米2人群的糖尿病發(fā)病率與中國人BMI為25公斤/米2的人群類似,表明中國人發(fā)生糖尿病的BMI較低。
 
3.更容易出現(xiàn)胰島素抵抗和胰島β細胞功能衰竭
 
中國人由于內(nèi)臟脂肪含量相對高,所以看上去雖然不胖,但胰島素抵抗卻不輕。并且,中國2型糖尿病患者的β細胞數(shù)量和功能更容易早期衰竭,尤其是早時相胰島素分泌。遺傳因素和生活方式以及較多的內(nèi)臟脂肪使得國人糖尿病的病理生理機制不同于西方。
 
4.餐后高血糖的比例較高
 
糖尿病患者可能單純空腹高血糖,也可能單純餐后高血糖,還可能空腹和餐后血糖均增高。與歐洲糖尿病餐后血糖升高的比例35%相比,國人餐后血糖增高的比例為45%。因此,篩查糖尿病時不能只查空腹血糖,也要檢查餐后2小時血糖,否則會漏掉很大比例的糖尿病患者。
 
5.中國糖尿病患者的飲食含糖類高
 
盡管中國人飲食結構近年來有較大的調(diào)整,脂肪和肉食增多,但和西方國家碳水化合物攝入量20%~30%相比,中國人主食吃得較多,碳水化合物的攝入量約占60%~70%,脂肪、蛋白質(zhì)攝入相對較少。這可能是中國2型糖尿病患者餐后血糖高的重要因素

6.更容易發(fā)生糖尿病大血管和微血管并發(fā)癥
 
由于中國人發(fā)病年齡較早,糖尿病病程較長,B細胞功能較易衰竭,更易出現(xiàn)尿蛋白和糖尿病視網(wǎng)膜病變。包括我國在內(nèi)的亞洲糖尿病患者的微量/大量白蛋白尿的患病率是55%,高于西方的40.6%。
 
7.不同民族差異極大,藏族人糖尿病發(fā)病率最低,僅為4.3%
 
2017年6月27日,《美國醫(yī)學會》雜志公布,中國不同民族的糖尿病患病率差異。漢族糖尿病成人患病率高達14.7%,藏族的患病率最低,只有4.3%!
 
藏族人以高熱量、高脂肪、高蛋白的牛羊肉、乳酪為主,缺蔬菜水果,按理說,應該會糖尿病高發(fā)。為何反而遠離糖尿?。看罅康难芯?,指向藏族人的特殊飲食習慣——每天喝酥油茶。酥油只會讓血糖升高,顯而易見,讓藏族人遠離糖尿病的,是藏茶!而不是酥油!
 
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