國際衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)總計(jì)將會(huì)有三分之一的人在其一生中罹患糖尿病。就像生活條件好了，人會(huì)發(fā)胖一樣，這是經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度的必然結(jié)果。從臨床上看，患者一旦發(fā)現(xiàn)血糖高，就常會(huì)與高血糖或糖尿病終身相伴，而如何相伴往往會(huì)決定糖尿病患者的壽命和生活質(zhì)量。筆者在糖尿病臨床工作中發(fā)現(xiàn)，糖尿病的治療結(jié)局，是由患者的行事哲學(xué)決定的，同樣是態(tài)度決定糖尿病的結(jié)局。

 

有人可能會(huì)問，病情的控制不是應(yīng)該與疾病輕重相關(guān)嗎，為什么決定于態(tài)度?也有人認(rèn)為，對(duì)糖尿病知識(shí)的掌握不是最重要的嗎?其實(shí)病情和疾病常識(shí)都是態(tài)度的下游問題，一旦樹立了正確態(tài)度，糖尿病或其他如高血壓、高血脂、心腦血管病就都不在話下。

 

以筆者的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，比較好的對(duì)待糖尿病的態(tài)度有三方面：

 

第一方面：把糖尿病看作是一種狀態(tài)，而不是一種疾病

 

有不少人得了糖尿病后，最迫切的愿望是要治好或“除根”。這樣的人也許不知道糖尿病這樣的代謝病跟人自身是“同根”的，也就是自己的遺傳特點(diǎn)決定了在某種生活狀態(tài)下會(huì)發(fā)病。而高熱量攝入，低熱量消耗，體重增加，生活工作過于勞累，情緒緊張等會(huì)更早地把人推到發(fā)病的邊緣。其實(shí)發(fā)病與否也是人為劃定的界限，在出現(xiàn)血糖升高之前，有些人就已經(jīng)出現(xiàn)了高血脂，脂肪肝甚至血壓高。這樣的狀態(tài)被稱為代謝綜合征。而糖尿病也不過是這種狀態(tài)的一部分。

 

第二方面：把糖尿病看作是一種警示，及早規(guī)范自己的生活

 

有些人得了糖尿病以后，會(huì)有一種既無辜又無奈的感覺，好像自己很不幸。其實(shí)固然每個(gè)人的遺傳背景有所不同，但既然每個(gè)人的存在都是個(gè)“小概率的傳奇”，就沒有必要對(duì)自己的遺傳素質(zhì)那么挑三揀四了。一旦發(fā)現(xiàn)自己有了糖尿病，就要考慮如何應(yīng)對(duì)，不是一時(shí)，而是一世。有些人因?yàn)檫@個(gè)“一世”而大為惱火，覺得怎么就甩不掉這個(gè)疾病呢。其實(shí)糖尿病是一種之前生活狀態(tài)不良的積累在一定遺傳背景下起作用的結(jié)果。與其對(duì)著疾病運(yùn)氣，不如看透疾病發(fā)生的原因，努力從調(diào)整自己上下功夫。

 

第三方面：用樂觀而辯證的觀點(diǎn)看待糖尿病

 

糖尿病雖然強(qiáng)勢(shì)傲嬌，但如果你走心對(duì)他，先結(jié)婚后談戀愛也是可以的，因?yàn)闆]有“離婚”的可能，不如踏下心來好好過日子，多半會(huì)日久生情呢。初看這種比喻，覺得有點(diǎn)怪，但其實(shí)非常精妙。對(duì)待自己身上的問題，認(rèn)真對(duì)待，結(jié)果必然會(huì)相對(duì)較好。與其整天吵著離又離不了，痛苦萬分，為什么就不能換種思路，去好生面對(duì)呢?你若不善待他，又怎能指望他不給你顏色看呢?

 

如上面三方面所說，糖尿病是一種有遺傳因素的，累積性，慢性，可防可治的問題。之所以界定為疾病，是它出現(xiàn)后，不加關(guān)注和相應(yīng)處置，可能會(huì)發(fā)展為不良并發(fā)癥，同時(shí)也是因?yàn)樗蟹接兴幙芍尾胚@樣說的。透徹地了解，不斷地學(xué)習(xí)，悉心地調(diào)治，持續(xù)地努力，樂觀地對(duì)待，其實(shí)不只是應(yīng)該作為面對(duì)疾病的態(tài)度，更應(yīng)該是我們?nèi)松袑?duì)待所有事物的態(tài)度。態(tài)度正確了，方法得當(dāng)了，人生往往就會(huì)相對(duì)勝券在握，區(qū)區(qū)糖尿病又哪里是對(duì)手呢。我們的絕招自然是我們的正確而必要的態(tài)度。