血糖“越線前”會給你以下暗示！

2018-05-13 來源：糖友管理中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：乏力可以說是血糖升高的早期癥狀之一，并伴隨糖尿病病程發(fā)展的始終！糖是機體最主要的能量來源，因胰島素的絕對缺乏或相對缺乏，糖滯納血中不能被很好的利用，細(xì)胞、臟器得不到足夠的能源就會感到疲勞乏力！

很難緩解的的乏力

乏力可以說是血糖升高的早期癥狀之一，并伴隨糖尿病病程發(fā)展的始終！糖是機體最主要的能量來源，因胰島素的絕對缺乏或相對缺乏，糖滯納血中不能被很好的利用，細(xì)胞、臟器得不到足夠的能源就會感到疲勞乏力！

吃完飯就想睡

偶爾一次不必?fù)?dān)心，如果經(jīng)常吃飽就犯困，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的。如飲食中精制面粉和含糖飲料、食物等碳水化合物比重太大，導(dǎo)致血糖突然升高，胰腺需要“努力”產(chǎn)生更多的胰島素。經(jīng)常如此，人體器官負(fù)擔(dān)過重，容易出現(xiàn)出現(xiàn)昏昏欲睡、體力透支等感覺。長此以往，將發(fā)生慢性胰島素抵抗。

細(xì)胳膊細(xì)腿大肚子

男性腰圍大于85厘米，女性腰圍大于80厘米，即為腹型肥胖，這種肥胖體型的人更易發(fā)生胰島素抵抗導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。另外，腹型肥胖的人內(nèi)臟脂肪多，會加速動脈硬化的進程，增加心腦血管病的風(fēng)險。

血壓或血脂長期偏高，或兩者都偏高

三高，即高血脂、高血壓、高血糖的聚集并非偶然，它們同屬代謝綜合征。如臨床上許多高血壓病人都伴有糖尿病，而糖尿病也較多地伴有高血壓，兩者被稱為同源性疾病，有研究顯示，病史超過6年的高血壓患者，約有四成會患上糖尿病。再比如高血脂，據(jù)統(tǒng)計有過半的糖尿病病人伴有脂代謝紊亂，因此糖尿病又稱為“糖脂病”。