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血糖控制關(guān)鍵點(diǎn):上午11點(diǎn)?

2018-05-11 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病患者保持血糖穩(wěn)定是控制病情的重中之重。據(jù)報(bào)道,糖尿病專家對(duì)2型糖尿病患者進(jìn)行了長(zhǎng)期的跟蹤調(diào)查,并對(duì)他們的血糖峰值進(jìn)行了深入分析后得出結(jié)論:2型糖尿病患者控制血糖的最關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)是11點(diǎn)。

 糖尿病患者保持血糖穩(wěn)定是控制病情的重中之重。據(jù)報(bào)道,糖尿病專家對(duì)2型糖尿病患者進(jìn)行了長(zhǎng)期的跟蹤調(diào)查,并對(duì)他們的血糖峰值進(jìn)行了深入分析后得出結(jié)論:2型糖尿病患者控制血糖的最關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)是11點(diǎn)。

 
法國(guó)人多數(shù)10點(diǎn)開始上班,11點(diǎn)正值餐后1—2小時(shí),此時(shí)血糖值偏高,能基本反映血糖總體控制水平。教授介紹,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖值直接關(guān)系到全天血糖水平。如果這個(gè)時(shí)間點(diǎn)血糖水平控制不當(dāng),全天的血糖水平都將處于失控狀況。
 
對(duì)此,法國(guó)巴黎大區(qū)糖尿病協(xié)會(huì)表示,根據(jù)教授的最新研究,2型糖尿病患者最好能將11點(diǎn)鐘的血糖水平控制在10—10.6毫摩爾/升以下,這樣整個(gè)下午的血糖水平基本能夠保持在正常范圍之內(nèi)。
 
至于控制這一時(shí)刻血糖值的方法,莫尼耶教授認(rèn)為,早餐的飲食控制,用藥、運(yùn)動(dòng)都很重要,尤其是能夠監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖意義更大,可通過調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng),把餐后2小時(shí)的血糖值維持在8毫摩爾/升,盡量不要超過10毫摩爾/升以上。
 
醫(yī)生通常認(rèn)為,可根據(jù)空腹血糖值確定治療方案。教授的新發(fā)現(xiàn)則表明,測(cè)量患者上午11時(shí)的血糖值將更具有參考價(jià)值。
 
小編說:中國(guó)人和法國(guó)人的作息時(shí)間不同,如這一研究具有參考價(jià)值,結(jié)合中國(guó)國(guó)情,我們?cè)缟铣燥垥r(shí)間是7:00-8:00,這樣是不是就是說,上午9點(diǎn)的血糖值對(duì)中國(guó)糖尿病人更具參考價(jià)值呢。
 
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