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防糖尿病足-護足必做3件事 !

2018-04-28 來源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足是指與局部神經異常和下肢遠端外周血管病變相關的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞。預防糖尿病足--糖友護足必做以下3件事。
糖尿病足是什么?
 
糖尿病足是指與局部神經異常和下肢遠端外周血管病變相關的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞。預防糖尿病足--糖友護足必做以下3件事。
 
觸目驚心
 
1.糖尿病失去退的概率是常人的25倍
 
2.全球70%的腿部截肢,是由糖尿病引起的。
 
3.據推算,因糖尿病而導致的截肢,85%是可以避免的。
 
4.全球每30秒就有一人因糖尿病足截肢
 
糖友護足必做3件事預防糖尿病足發(fā)生
 
每天要做的事
 
1.穿合適的鞋襪,每天要對自己所穿的鞋進行檢查,包括異物、趾甲屑、鞋的里襯的平整情況。
 
2.每日查看足部和趾間有無水泡、抓傷或皮損,必要時可用鏡子查看足底。
 
3.每晚用39~40℃溫水洗腳,洗腳時先用手或手肘部試水溫,以免患者因發(fā)生燙傷,泡腳后要特別將趾間縫隙處輕揉擦干。

不能做的事
 
1.禁用電熱器或熱水袋烘暖腳,以免燙傷皮膚。
 
2.嚴禁赤腳行走,不要穿趾間夾帶的草鞋或拖鞋,以免足部受到損傷。
 
3.不要用化學藥物消除雞眼,應找有的足醫(yī)或皮膚科醫(yī)師診治,并說明自己患有糖尿病。
 
4.不要長時間雙腿交叉,以免壓迫血管和神經。如果足部起水泡和疼痛,必須及時到有關???。

要注意的事項
 
1.足部皮膚過于干燥時可涂抹護膚霜并適當按摩,推薦我院的脲素脂軟膏,以保護皮膚的柔軟滋潤,清除鱗屑并防止干裂。
 
2.冬季注意保暖,提倡穿棉或羊毛襪,既保暖,透氣性又好,為緩解夜間足涼,可穿襪套,但不宜用熱水袋或小水爐暖腳。
 
3.糖尿病患者所穿的鞋號要適合,CDS(中華醫(yī)學會糖尿病學分會)頒布的《中國2型糖尿病防治指南》明確指出“糖尿病鞋子鞋內應該有足夠的空間,透氣性好,鞋底較厚硬而鞋內較柔軟,能夠使足底的壓力分布更合理”。
 
小貼士
 
忽略一個小小的傷口,輕則發(fā)生細菌感染和潰瘍,重則可能導致截肢,所以應該注意正確的處理方法,如有疑問,可向醫(yī)生、足部治療師或糖尿病科護士請教。
 
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