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糖尿病周圍血管病變自查——用這三招

2018-04-23 來源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:周圍血管病是糖尿病發(fā)生率很高的一種并發(fā)癥,其中以外周動脈疾病最重要,也最常見。它是一種危害性極強的高發(fā)病種,嚴重者表現(xiàn)為肢體缺血,血流無法滿足靜息時肢體代謝的需要,如果長期不治療,病情惡化,可能導致糖尿病足,重者截肢致殘,甚至危及生命。

 周圍血管病是糖尿病發(fā)生率很高的一種并發(fā)癥,其中以外周動脈疾病最重要,也最常見。它是一種危害性極強的高發(fā)病種,嚴重者表現(xiàn)為肢體缺血,血流無法滿足靜息時肢體代謝的需要,如果長期不治療,病情惡化,可能導致糖尿病足,重者截肢致殘,甚至危及生命。那么,如何盡早發(fā)現(xiàn)自己是否有周圍血管病呢?

 
教大家3個很簡單的方法:
 
第一個是摸動脈。坐著時,雙腿放松,用手觸摸腳踝前方的足背動脈,如果搏動明顯減弱,甚至摸不到,就強烈提示下肢血管動脈有問題了。
 
第二個是摸溫度。下肢動脈缺血的患者,腳的溫度往往偏低,如果發(fā)現(xiàn)溫度比別人或自己身體其他部位的溫度低很多,則很可能有問題.
 
第三種是走路。如果走路時間稍微長一點,就感覺到腿腳酸痛,就得當心。當然,這是簡單的自測方法,發(fā)現(xiàn)問題應盡早去醫(yī)院做專門的檢查確診。
 
我們建議,年齡大于50歲的糖尿病患者應常規(guī)篩查周圍血管病。吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病病程大于10年等的糖尿病患者都屬高危人群,即使年齡不到50歲也應進行篩查。一旦確診,更應全面控制好血糖、血脂等指標。生活中,應戒煙,進行適度鍛煉,并保護好足部,秋冬季注意保暖,但不能熱敷。
 
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