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糖尿病四大謊言你信了嗎?

2018-04-21 來源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:并不是說糖尿病患者就不能吃主食了,人體的生命活動需要能量,碳水化合物所提供的能量應(yīng)占總能量的50%~60%,所以您只需每天限制碳水化合物的攝入。

 1.以后主食、甜食都不能吃了

 
并不是說糖尿病患者就不能吃主食了,人體的生命活動需要能量,碳水化合物所提供的能量應(yīng)占總能量的50%~60%,所以您只需每天限制碳水化合物的攝入。

2.以后藥罐不能離身
 
一些患者由于病程長,病情重,可能會必須依賴藥物治療,但是如果您的飲食、運(yùn)動合理,同樣可以起到很好的降糖效果,減少藥量,這樣既幫您節(jié)省花銷,又能少吃藥。
 
3.血糖指標(biāo)一定要達(dá)標(biāo)
 
控糖是糖尿病治療的根本,但并不是說血糖值一定要達(dá)標(biāo)。血糖控制得過于嚴(yán)格,造成血糖波動過大,而出現(xiàn)的并發(fā)癥。
 
4.得了糖尿病就離死不遠(yuǎn)了
 
糖尿病并不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥,如果您出現(xiàn)了嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥,恐怕真的會影響您的壽命,但是如果您能積極控糖,預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn),您可以長壽,甚至比健康人壽命更長。
 
所以您可不要被這種“謊言”遮住了尋求健康的“雙眼”。
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