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自測(cè)血糖 記住七個(gè)時(shí)間點(diǎn)

2018-04-21 來(lái)源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家都知道,人體內(nèi)血糖含量是經(jīng)常變化的,那么自己在家如何能準(zhǔn)確測(cè)量血糖呢?這就要掌握好一天7次的測(cè)量時(shí)間點(diǎn),分別是三餐前、三餐后2小時(shí),以及凌晨1點(diǎn)。但患者病情不同,檢測(cè)的重點(diǎn)也有區(qū)別。

 不同患者,檢測(cè)重點(diǎn)亦不同

 
大家都知道,人體內(nèi)血糖含量是經(jīng)常變化的,那么自己在家如何能準(zhǔn)確測(cè)量血糖呢?這就要掌握好一天7次的測(cè)量時(shí)間點(diǎn),分別是三餐前、三餐后2小時(shí),以及凌晨1點(diǎn)。但患者病情不同,檢測(cè)的重點(diǎn)也有區(qū)別。
 
確實(shí),很多人都難以堅(jiān)持每天測(cè)7次血糖,那么哪些患者需要這么測(cè)呢?“首先是新診斷的糖尿病患者,多次測(cè)量能促使其掌握血糖規(guī)律。其次是血糖控制不佳、餐前餐后血糖都很高的患者。最后是血糖波動(dòng)較大的患者。對(duì)于第三種患者,除每天7次測(cè)量外,最好到醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血糖檢測(cè)。”內(nèi)分泌科副主任于江紅表示,“對(duì)于大多數(shù)患者,每天只需測(cè)量早晨空腹血糖以及餐后2小時(shí)血糖即可。”
 
于江紅指出,強(qiáng)調(diào)測(cè)量夜間血糖的原因是,不少患者注射胰島素后,都出現(xiàn)過(guò)低血糖,甚至產(chǎn)生過(guò)頭暈、昏厥等癥狀。而大多數(shù)患者出現(xiàn)低血糖的時(shí)間段在凌晨1~3點(diǎn)。所以,如果測(cè)量發(fā)現(xiàn)患者白天血糖高,夜間卻出現(xiàn)低血糖,則說(shuō)明胰島素可能使用過(guò)量,需要減量。反之,如果測(cè)量發(fā)現(xiàn)患者白天和夜間血糖量都很高,則說(shuō)明需要增加胰島素。
 
此外,臨床上不少患者的血糖都忽高忽低,測(cè)量餐后血糖,主要是為觀察進(jìn)食后降糖藥的控制是否合適,以決定是否需要調(diào)整藥物。
 
靜脈抽血化驗(yàn),是醫(yī)院常見的血糖測(cè)量方式,但患者在家中,一般都會(huì)采取扎手指采血的方式測(cè)量。“對(duì)于自購(gòu)血糖儀的患者,最好先將血糖儀帶到醫(yī)院,與醫(yī)生靜脈抽血檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行比對(duì),如果差異較大就需先對(duì)血糖儀進(jìn)行校正。”

心血管疾病患者血糖不能太低
 
于江紅表示,空腹血糖和餐后血糖只要有一項(xiàng)超標(biāo),即可確診糖尿病。“不少患者空腹血糖在6.1mmol/L以下,但多次測(cè)量餐后血糖都高于11.1mmol/L,這也是糖尿病。”
 
在血糖控制方面,理想的結(jié)果是空腹血糖4.4mmol/L~6.1mmol/L,餐后血糖小于8mmol/L。但對(duì)于老年人、患有心血管疾病,特別是發(fā)生過(guò)心梗的人,血糖不能要求太低,餐前8mmol/L、餐后10mmol/L左右即可。因?yàn)檠强刂频眠^(guò)低,會(huì)增大低血糖風(fēng)險(xiǎn),產(chǎn)生出汗、心慌等現(xiàn)象。由于老年人和心腦血管疾病患者的血管本來(lái)就比較脆弱,通暢性也不足,一旦低血糖引起出汗、心率升高,就可能造成血壓升高,并增加心臟負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)心梗等疾病。
 
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