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糖尿病人能活多久?長(zhǎng)壽秘訣在這里!

2018-03-27 來(lái)源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:健康長(zhǎng)壽是所有人的愿望,糖尿病患者也不例外。有關(guān)專家表示,糖尿病人的健康20%取決于醫(yī)療,80%在于自我管理,因?yàn)樘悄虿≈委煹奈羼{馬車中飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療、監(jiān)測(cè),這已經(jīng)有4駕車中,20%來(lái)自醫(yī)生的指導(dǎo),80%需要患者自己完成,最后一駕就是糖尿病教育,意思就是糖尿病人要不學(xué)知識(shí),因?yàn)橥ㄟ^(guò)教育學(xué)習(xí)了知識(shí)和自我管理方法,才能更好地配合醫(yī)生,提高療效。

 健康長(zhǎng)壽是所有人的愿望,糖尿病患者也不例外。最早的時(shí)候,糖尿病是不治之癥,患上糖尿病就等于宣判了死刑。然而,隨著醫(yī)學(xué)水平的提高,尤其是胰島素出現(xiàn)之后,人們對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)和治療達(dá)到了一個(gè)新的高度。第一例接受胰島素注射的患者是一名兒童,他活到了27歲。而到現(xiàn)在,壽命超過(guò)七八十歲的患者比比皆是。

 
有位40年糖齡的老糖友,雖然類似的老糖友不少,這次出現(xiàn)在我們身邊確實(shí)是很多確診時(shí)間不久的糖友應(yīng)該是一種鼓舞。在我們了解的糖尿病人群有,有病程長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年,現(xiàn)已七八十歲的許多高齡患者,比如今年78歲的袁世梁老先生,還有80多歲的韓桂山老先生,他們雖然身患糖尿病病數(shù)十年,但身體依然很健康,原因就是他們掌握了控糖秘訣。在中國(guó)長(zhǎng)壽明星百歲老人中就有一位1949年就患糖尿病的老壽星。這些事實(shí)證明,糖尿病患者是可以長(zhǎng)壽的。
 
有關(guān)專家表示,糖尿病人的健康20%取決于醫(yī)療,80%在于自我管理,因?yàn)樘悄虿≈委煹奈羼{馬車中飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療、監(jiān)測(cè),這已經(jīng)有4駕車中,20%來(lái)自醫(yī)生的指導(dǎo),80%需要患者自己完成,最后一駕就是糖尿病教育,意思就是糖尿病人要不學(xué)知識(shí),因?yàn)橥ㄟ^(guò)教育學(xué)習(xí)了知識(shí)和自我管理方法,才能更好地配合醫(yī)生,提高療效。
 
要想長(zhǎng)壽,除了要應(yīng)用??漆t(yī)院或三甲大醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生治療外,患者首先應(yīng)該重視糖尿病的早期治療階段。在剛開始診斷出糖尿病時(shí),患者的病情往往較輕,是糖尿病治療的黃金時(shí)期。如果及時(shí)治療,對(duì)于延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展,延長(zhǎng)患者壽命非常有益處。
 
患者要加強(qiáng)自我管理,當(dāng)然要先從學(xué)習(xí)知識(shí)開始,有些糖尿病患者的自我管理則做得很好,經(jīng)常進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),并積極學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí),積極配合醫(yī)生的治療方案。這類患者的血糖控制情況和糖化血紅蛋白水平都不錯(cuò),并發(fā)癥出現(xiàn)的比較晚,壽命也比較長(zhǎng)??梢姡悄虿』颊叩膲勖钦莆赵谧约菏掷锏?,提高依從性是關(guān)鍵,而加強(qiáng)糖尿病教育是提高患者依從性的重要方法。
 
通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和思想的改變,糖尿病患者的防治依從性提高了,才能更好的控制糖尿病,才能延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病病友怎么能長(zhǎng)壽?
 
對(duì)糖尿病病人壽命產(chǎn)生最大的威脅不是糖尿病本身,而是糖尿病的并發(fā)癥,如:動(dòng)脈硬化,缺血性心臟病(心絞痛、心肌梗塞等)、腦血管障礙(腦血栓、腦出血等)、視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)損傷、酮癥酸中毒等。只要病人的病情得到滿意的控制,使并發(fā)癥不發(fā)生或保持在輕度水平而不向前發(fā)展,糖尿病病人就可以享有非糖尿病者基本相同的壽命。

而如保做到?以幾點(diǎn)很重要:
 
1、正確對(duì)待糖尿病,保持樂(lè)觀、豁達(dá)的心態(tài)。
 
2、長(zhǎng)期堅(jiān)持正確的飲食、運(yùn)動(dòng)、及治療,使體重、血糖、血壓和血脂保持基本的正常水平,積極預(yù)防和治療糖尿病的各種并發(fā)癥。
 
3、對(duì)糖尿病進(jìn)行系統(tǒng)的監(jiān)測(cè),如果有控制不住者并發(fā)癥的發(fā)生,要能及時(shí)有效地予以治療。
 
4、積極治療并發(fā)癥,不要等到出現(xiàn)癥狀才治療,應(yīng)該“快半拍”治療,及早使用對(duì)并發(fā)癥療效顯著的中藥,抑制病情的進(jìn)展。
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