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糖尿病省錢又不得并發(fā)癥,這10條控糖常識請收好

2018-03-16 來源:糖尿病同伴  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:2016年全國財政醫(yī)療衛(wèi)生支出1.32萬億元。用于糖尿病直接相關(guān)的醫(yī)療費用超過1734億元。也就是說:僅僅糖尿病這一種病,就占了近13%的中國醫(yī)療總支出。其中,80%是用于并發(fā)癥的治療。可見,糖友的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)并不輕。
糖尿病真的很費錢,不信看看這組數(shù)據(jù)!
 
2016年全國財政醫(yī)療衛(wèi)生支出1.32萬億元。用于糖尿病直接相關(guān)的醫(yī)療費用超過1734億元。也就是說:僅僅糖尿病這一種病,就占了近13%的中國醫(yī)療總支出。其中,80%是用于并發(fā)癥的治療。
 
可見,糖友的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)并不輕。那么,有哪些方法可以合理減少糖尿病的醫(yī)療費用呢?
 
一、嚴(yán)格控制血糖,避免或延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)
 
部分糖友長期自購降糖藥,平時不測血糖不去醫(yī)院,以期減少醫(yī)療費用。中國的大數(shù)據(jù)告訴我們,糖尿病友80%的花費是用于并發(fā)癥的治療。
 
為了減少20%的降糖藥的花費,但卻增加了80%的并發(fā)癥的治療花費。不但多花了錢,還把身體搞砸了,怎么算都是得不償失。因此,糖友省錢的第一招就是:嚴(yán)格控制血糖和其他指標(biāo),避免或延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)。
 
二、運動是最好的免費藥品
 
經(jīng)常運動,不但能減少降糖藥(包括胰島素)的用量,還有增強體質(zhì),改善生活質(zhì)量。
 
做為糖尿病科醫(yī)生,在門診我經(jīng)常叮囑糖友要“管好嘴、邁開腿”,可是有些糖友就是“管不好嘴、邁不開腿”。
 
一方面抱怨降糖藥吃得太多,既增加花費又可能加重肝腎負(fù)擔(dān);另一方面卻不肯去鍛煉,宅在家里看電視、玩手機。
 
何其不智也?!
 
不論是快走、慢跑、騎自行車或者力量訓(xùn)練,都不會有任何花費,卻能幫助您更穩(wěn)控制血糖,幫您節(jié)省藥物成本,何樂而不為?

三、記得使用醫(yī)???,辦理特殊病種
 
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入全民醫(yī)保時代。隨著國家經(jīng)濟發(fā)展,對糖尿病的報銷額度也是逐年上升。
 
省、市醫(yī)?;蛘弋惖蒯t(yī)保的患者,應(yīng)積極辦理特殊病種。
 
以市醫(yī)保為例,辦理糖尿病的特殊病種每年大概可以報銷4500元,而如果有高血壓的特殊病種,也可以報銷4500元。
 
大家應(yīng)盡量多辦特殊病種(當(dāng)然前提是實事求是),充分利用醫(yī)療保險的福利。
 
在門診經(jīng)常碰到一些農(nóng)合醫(yī)?;颊撸悄虿∈泛芫昧?,都沒有辦過特殊病種,沒有報銷過藥品,這很可惜。
 
希望所有患者都充分利用醫(yī)保政策,減輕經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。
 
此外,目前不同省、市、地區(qū)對降糖藥的報銷范圍不太一樣。
 
有些降糖藥,在福州市醫(yī)保屬于可報銷范圍,但在其它市的醫(yī)保卻屬于自費范圍。
 
糖友們應(yīng)詳細(xì)了解哪些費用屬于可報銷的范圍,和醫(yī)師詳細(xì)溝通,以避免不必要的花費。

管好糖尿病不得并發(fā)癥,請做到以下10點:
 
為更好地管理糖尿病,筆者為糖尿病病友總結(jié)了10條控糖常識,如果用對了,糖尿病并發(fā)癥一定遠(yuǎn)離你。
 
1每年體檢的錢不能省。
 
糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥,如果我們能夠早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥,大部分是可以逆轉(zhuǎn)的,如果發(fā)現(xiàn)得晚,治療難度就會增大,費用也會增加。此外,糖尿病病友做眼底檢查時,盡可能做散瞳檢查,這樣醫(yī)生觀察到的視網(wǎng)膜范圍大,診斷更明確。
 
2低血糖急救方法要正確。
 
服用α-糖苷酶抑制劑的糖友,如果發(fā)生低血糖,一定要吃葡萄糖急救,一次吃15克葡萄糖,吃普通碳水化合物是無效的。發(fā)生低血糖時不要吃太多,不要吃到低血糖癥狀緩解了,否則會引起血糖升高。
 
一般吃15克碳水化合物15分鐘后,低血糖癥狀不緩解,再繼續(xù)食用15克碳水化合物。
 
3預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,單純控制血糖效果不佳。
 
糖尿病病友通過控制血壓、降低低密度脂蛋白來控制并發(fā)癥,這樣預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的效果大大超過單純控制血糖的效果。

4服用抗凝藥阿司匹林不要間斷。
 
預(yù)防糖尿病大血管病變,需要服用阿司匹林進(jìn)行抗凝治療,一定不要間斷服用。因為阿司匹林是在血栓形成的一瞬間發(fā)揮作用,如果在發(fā)病前一周中停用了阿司匹林,患者體內(nèi)沒有抗血小板聚集的藥物成分,就會引起血栓,導(dǎo)致更加嚴(yán)重的心血管病變。
 
5嚴(yán)格控糖,要以不出現(xiàn)低血糖為前提。
 
血糖高一點,并不會出現(xiàn)并發(fā)癥。有研究表明,當(dāng)糖化血紅蛋白在8%以上,歲數(shù)較大的患者在9%以上時,糖尿病患者的并發(fā)癥才開始明顯增加。一次血糖升高別太在意。
 
6有時增加藥量不一定降血糖,減少藥量才能降血糖。
 
因為身體對降糖藥物有反向調(diào)節(jié)作用,藥量過大會促進(jìn)升糖激素升高,反而會抵消降糖藥物的作用,甚至完全抹平藥物的作用。這種情況下,減藥后血糖就下降了。調(diào)整藥物是個復(fù)雜的技術(shù)活,還是讓醫(yī)生指導(dǎo)為好。
 
7管住嘴、邁開腿是控制血糖的金科玉律。
 
管住嘴即:控制每日飲食的總熱量,保持能量攝入與消耗持平,減少糖和脂肪的攝入,適量攝入蛋白質(zhì),限制飲酒和零食攝入。邁開腿即多運動,而且有氧運動、力量鍛煉都要有。
 
重要的是,長期堅持,降糖效果更好。
 
8監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白是必須的。
 
監(jiān)測血糖不僅要測空腹,還需要測餐后2小時,為查找血糖高的原因還需要測睡前血糖和夜間3點的血糖。但血糖儀測的只是一個時刻的血糖,要知道一段時間的血糖控制得如何,就需要加測糖化血紅蛋白。
 
9治則達(dá)標(biāo),否則等于白治。
 
治療糖尿病也需要嚴(yán)格要求自己,治則達(dá)標(biāo),否則就等于白治。如果不達(dá)標(biāo),就說明糖尿病的治療效果不好,需要調(diào)整治療方案。
 
10糖尿病和長壽不沖突。
 
國外長壽的糖尿病病人有很多,咱國內(nèi)也不少。據(jù)調(diào)查,我們國內(nèi)1型糖尿病病史60年以上者不在少數(shù),2型糖尿病病史40年以上者更是比比皆是,前提是他們都科學(xué)管理了糖尿病。
 
糖尿病病友對未來充滿期待,方法得當(dāng),長壽是必須的。
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