血糖血脂都招標(biāo)了，該怎么辦？！

2018-03-16 來源：糖尿病同伴標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人認(rèn)為血糖高一點(diǎn)點(diǎn)無所謂，在飲食上也沒有節(jié)制，以至于最后發(fā)展為嚴(yán)重的糖尿病，并且出現(xiàn)了各種并發(fā)癥。那么長期高血糖對身體健康有什么危害呢?一起來看看！

很多人認(rèn)為血糖高一點(diǎn)點(diǎn)無所謂，在飲食上也沒有節(jié)制，以至于最后發(fā)展為嚴(yán)重的糖尿病，并且出現(xiàn)了各種并發(fā)癥。那么長期高血糖對身體健康有什么危害呢?一起來看看！

高血糖的危害主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1◆危害免疫力

高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失，機(jī)體通過分解脂肪、蛋白質(zhì)來提供能量，結(jié)果導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降。

2◆危害血管

血管升高一方面會(huì)使血液粘稠度增加、另一方面會(huì)是血管變細(xì)、變脆、彈性降低。以致整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，血流不暢、堵塞，甚至使人體的整個(gè)機(jī)體出現(xiàn)問題。高血糖引起的缺血缺氧，是導(dǎo)致糖尿病各種并發(fā)癥發(fā)生的最主要原因。比如眼部毛細(xì)血管堵塞，就會(huì)造成視力下降，眼底病變，手腳上的微循環(huán)不暢就會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷，麻木;心臟周圍的大中動(dòng)脈血流不暢就會(huì)出現(xiàn)冠心病，腦部血流不暢則易出現(xiàn)腦梗塞，中風(fēng)等等。

3◆危害神經(jīng)系統(tǒng)

血糖升高使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的糖醇出現(xiàn)堆集，循環(huán)系統(tǒng)障礙使神經(jīng)細(xì)胞得不到充足的血氧供應(yīng)直接造成神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)不良和障礙性改變。從而引發(fā)末梢神經(jīng)炎、植物神經(jīng)紊亂等等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

4◆危害代謝系統(tǒng)

高血糖時(shí)，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂，可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時(shí)可達(dá)500—600mg/d1，它可引起腦細(xì)胞和其它組織細(xì)胞脫水，導(dǎo)致昏迷。

高血糖危害大，應(yīng)該怎么辦？

在生活中，高血糖是一種很常見的疾病的問題，對于這種疾病的問題，大家有什么了解呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況，希望對大家能夠有所幫助。

高血糖怎么辦

1、調(diào)節(jié)飲食

對于血糖偏高的人來說，最好對于飲食方面的情況要注意一點(diǎn)，少吃一些辛辣的食物，對于一些含有很多糖分的食物也需要注意一下，希望大家能夠注意一下。

2、多運(yùn)動(dòng)

對于高血糖的患者，還有一方面也是很重要的，就是要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，這樣多運(yùn)動(dòng)可以對自己的身體有很大的好處，希望大家能夠注意一下。

3、調(diào)整用藥

對于用藥的方面，大家也要注意一下，在服用藥物的時(shí)候，最好是可以咨詢一下醫(yī)生，這樣才能夠?qū)ψ约旱纳眢w有一定的好處。

4、自我放松與情緒調(diào)節(jié)

血糖偏高的時(shí)候，則可以通過放松運(yùn)動(dòng)來緩解壓力哦，這樣對于降低血糖是有很好效果的。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)自我效能感，從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài)，同樣有助于血糖的控制。

5、增強(qiáng)免疫力

感冒、發(fā)燒等都會(huì)引起體內(nèi)腎上腺素的增多，這將會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。盡管這種變化是機(jī)體對抗疾病的一種生理反應(yīng)，但卻不利于您的血糖控制。因此，雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續(xù)用藥來控制血糖，有時(shí)甚至還需要增加藥物的用量。在患病期間，具體該怎樣辦，您需要去征求醫(yī)生的建議。

6、檢測血糖

增加血糖監(jiān)測頻率及進(jìn)行其他檢測血糖，超過了醫(yī)生為您制定的血糖范圍時(shí)，您就需要每兩小時(shí)測一次血糖，直到血糖降至正常為止。

7、增加無糖液體的攝入

脫水也會(huì)引起血糖的升高，人每天都應(yīng)該攝入大約2～3升的無糖液體。當(dāng)血糖升高時(shí)，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者則需要適當(dāng)限制液體的攝入。

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本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

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