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血糖監(jiān)測,該動和不該動的小腦筋!

2018-03-11 來源:北京瑞京糖尿病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血糖監(jiān)測關系到對現(xiàn)在血糖狀況的評估和后續(xù)治療,可馬虎不得!可是血糖到底什么時間測?測幾次合適?下面一起來看看!
大夫經常被問到這樣的問題:血糖有必要要每天都測嗎?一天到底測幾次合適?類似的問題不只是剛確診的糖友想弄清楚,就是病史相當長的糖友,都對血糖監(jiān)測有一些疑問。
 
血糖監(jiān)測關系到對現(xiàn)在血糖狀況的評估和后續(xù)治療,可馬虎不得!可是血糖到底什么時間測?測幾次合適?下面一起來看看!
 
血糖儀既快速又方便,可是試紙是一筆不小的消耗,所以為了不讓錢白花、罪白受,咱要把血糖監(jiān)測放在對的時間上。有效的血糖數(shù)據(jù),才能幫助調整好后續(xù)的飲食和藥物,達到最佳的治療效果。
 
不該動的小腦筋
 
有沒有動過這樣的小腦筋?明天要測血糖,今天晚上少吃點。這樣的話,大夫可沒法給您準確的治療方案。
 
而且大夫不一定會表揚您,因為糖化血紅蛋白會出賣您。
 
測血糖一定要提前和醫(yī)生做好規(guī)劃,因為您的用藥方案、飲食習慣跟別人不同。
 
如果您的醫(yī)生還沒有給您具體的建議,您可以參考以下幾種常用的測血糖方案:
 
胰島素的糖友,建議您盡量每天測量3~4次。
 
1型糖友領袖“天津老大”楊琨已經患1型糖尿病30多年,至今沒有明顯的并發(fā)癥,他的習慣是每天測7次以上的血糖。
 
用口服藥物的糖友,可以從一天一配對開始,隨后如果有所改善,再減少到一周6次,等血糖穩(wěn)定了再減少至一周2次。
 
該動的小腦筋
 
自己的血糖到底有什么規(guī)律,還是要摸索一下才知道,不妨把自己當成“小白鼠”,平常多測一下,看看飲食、運動和藥物對血糖的影響。
 
如果發(fā)現(xiàn)了高血糖或低血糖,也不要灰心,要學會“觀察、找線索、下結論、做修正”,了解自己,血糖自然越來越好。
 
飯后2小時測血糖,可不是從吃完飯開始計算,而是從吃第一口時開始計算,別搞錯啦!
 
 
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