糖尿病是一種終身性疾病，控制糖尿病病情也就是一輩子的事情。所以，糖尿病人的一生，有幾件事情是需要一直做的。聽起來跟吃飯睡覺一樣簡單，可堅持下來的話，是非常難的。

　　首先：了解糖尿病

　　患者需要知道糖尿病是怎么回事，有哪些主要類型，自己屬于哪種類型，糖尿病會帶來哪些疾病。其實，很簡單，患者只需要了解：

　　第一，糖尿病就是患者是身體里的血葡萄糖（血糖）太高。

　　第二，需要了解糖尿病的3個主要類型及其特點。

　　1、1型糖尿病

　　2、2型糖尿病

　　3、妊娠糖尿病

　　第三，需要知道糖尿病是復(fù)雜的疾病?；颊呖赡茉犎藗冋f他們“有點排尿過多”，或他們“血糖偏高”。這些話表示糖尿病不是一種嚴(yán)重的疾病。那是不正確的。糖尿病是嚴(yán)重的，但糖尿病是可以控制的。

　　第四，所有患糖尿病的人都必須選擇健康的飲食、保持健康的體重，且每天要活動。

　　其次：了解自己糖尿病的基本情況ABC

　　與醫(yī)生和護(hù)士討論如何控制自己的ABC。這將有助于降低您患心臟病、中風(fēng)或其他糖尿病問題的概率。ABC的含義是：

　　A代表糖化血紅蛋白（HbA1c）；B表示血壓；C表示膽固醇。

　　再次：控制糖尿病

　　很多人都能夠通過自我管理來避免糖尿病帶來的長期健康問題。請與醫(yī)生和護(hù)士合作使自己的ABC達(dá)標(biāo)。患者需要做好以下事情：

　　第一，執(zhí)行您的糖尿病飲食治療計劃。

　　第二，通過選擇食物和多運動來保持健康的體重。

　　第三，如果感覺心情低落，就請求幫助。

　　第四，戒煙。

　　第五，即使感覺良好，也應(yīng)服藥。咨詢醫(yī)生，您是否需要阿司匹林以避免心臟病和中風(fēng)。如果藥物對您產(chǎn)生副作用，請告訴醫(yī)生。

　　第六，每天檢查雙腳，是否有傷口、水泡、紅斑和腫脹。對于不會消除的任何疼痛，立即與您的醫(yī)生聯(lián)系。

　　第七，每天刷牙，以避免口腔、牙齒和牙齦問題。

　　第八，檢查血糖，您可能需要每天測試1次或更多次；如果醫(yī)生建議，請檢查您的血壓；向醫(yī)生報告您視力的任何變化。

　　最后：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病

　　至少每年兩次看醫(yī)生和護(hù)士以盡早發(fā)現(xiàn)和治療任何問題，討論您能夠采取哪些步驟以實現(xiàn)您的目標(biāo)。請記?。好看慰床r，必須進(jìn)行：血壓檢、足部檢查、身體檢查、復(fù)核自我管理計劃。

　　建議糖尿病人每年做兩次：糖化血紅蛋白（HbA1c）------如果超過6.5%，應(yīng)3個月檢測1次。

　　建議糖尿病人每年做一次：膽固醇檢測、甘油三酯檢測、全面的足部檢查、牙齒和牙齦的檢查、檢查眼睛疾病的散瞳檢查、尿液和血液檢測以檢查腎臟問題。