一招輕松降血糖，揭秘10分鐘這么做幫你降糖

2017-12-25 來源：早餐7點(diǎn)8血糖管理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一直以來，劉先生多方尋醫(yī)問藥，都沒有得到很好的收效，直到一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他被調(diào)到了一個(gè)南方縣城辦事，需要留在那里半年，因?yàn)槭懿涣四戏綕駸岬臍夂颍铱h城也不繁華，所以非常苦悶。這期間，由于工作很忙，一直沒時(shí)間觀測，結(jié)果等到回到城市，去醫(yī)院體檢，卻發(fā)現(xiàn)自己的高血糖已經(jīng)不見了，而且餐后也恢復(fù)了正常的水平，停了幾天藥，發(fā)現(xiàn)血糖還是沒漲。

　　劉先生，今年40歲，是一個(gè)中層干部，平時(shí)應(yīng)酬多，大魚大肉從不斷絕，最后得了糖尿病。只能靠吃降糖藥維持，但后來藥也越吃越多，血糖卻降不下來了，空腹能到12，餐后則會(huì)飆到18以上。

　　一直以來，劉先生多方尋醫(yī)問藥，都沒有得到很好的收效，直到一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他被調(diào)到了一個(gè)南方縣城辦事，需要留在那里半年，因?yàn)槭懿涣四戏綕駸岬臍夂?，而且縣城也不繁華，所以非?？鄲?。

　　這期間，由于工作很忙，一直沒時(shí)間觀測血糖，結(jié)果等到回到城市，去醫(yī)院體檢，卻發(fā)現(xiàn)自己的高血糖已經(jīng)不見了，而且餐后也恢復(fù)了正常的水平，停了幾天藥，發(fā)現(xiàn)血糖還是沒漲。

　　劉先生百思不得其解，后來找到了我問診，我聽了他的經(jīng)歷，仔細(xì)詢問他在南方時(shí)每日的作息食宿問題，終于捕捉到一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

　　原來那個(gè)南方縣城由于太熱，所以街上時(shí)常有賣烏梅汁消暑的小販，而劉先生每天都要喝上幾杯解暑，正是這個(gè)小習(xí)慣，治好了他的糖尿病。

　　有人可能說，烏梅汁怎么這么神奇?我也不是沒喝過，那不就是飲料嗎？

　　其實(shí)，我們城市里大多數(shù)喝的都是勾兌的烏梅汁，論起正宗，是不如小地方自己采摘原料做的土法烏梅汁，而烏梅里，還真有個(gè)神奇的學(xué)問。

　　烏梅的藥用價(jià)值很高，《神農(nóng)本草經(jīng)》里就說它“斂肺生津、澀腸解膩”,認(rèn)為烏梅可以和肝氣、抵消渴（也就是現(xiàn)代我們所說的糖尿?。?。西醫(yī)臨床研究也證明，烏梅湯在對(duì)治療胰島功能受損的糖尿病患者過程里有顯著作用；對(duì)注射胰島素也具有協(xié)同增效作用。

　　劉先生沒想到一個(gè)偶然的習(xí)慣，竟挽救了自己的健康，非常高興，我叮囑他好好保養(yǎng)，不要再次飲食無度，走上老路。

　　最后，我將烏梅湯的做法告訴大家，大家自己在家就可自行制作：

　　原料：新鮮烏梅20至50克（根據(jù)血糖高低調(diào)整）。

　　做法：每次加水1000毫升，煎30分鐘，共煎2次，備用。服法：每日早中晚飯前30分鐘各服300毫升。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，限制飲食，晚上忌喝稀飯。

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阿卡波糖片：配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。白云山小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補(bǔ)充劑，不能替代藥品。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。白云山小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補(bǔ)充劑，不能替代藥品。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

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