糖尿病自測方法你會有糖尿病風險嗎

2017-12-18 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病有一定的遺傳性，如果雙親有糖尿病病史那么自身患糖尿病概率就會大大增加。而身體健康情況也是我們需要關(guān)注的地方，像高血壓、高血脂這種慢性病也會提高糖尿病患病的幾率。

　　糖尿病相信大家都不會陌生，身邊總有那么一兩個老人家是糖尿病患者，隨著人口老年化的加劇，糖尿病人數(shù)將會進一步增加。糖尿病目前還未有痊愈的方法，而且發(fā)現(xiàn)得越晚治療效果就越差，所以不少朋友都開始關(guān)注糖尿病相關(guān)信息，尤其是那些被稱為糖尿病"后備軍"的糖尿病高風險朋友。下面就給大家介紹糖尿病自測方法，看看自己會有糖尿病風險嗎？

　　首先糖尿病有一定的遺傳性，如果雙親有糖尿病病史那么自身患糖尿病概率就會大大增加。而身體健康情況也是我們需要關(guān)注的地方，像高血壓、高血脂這種慢性病也會提高糖尿病患病的幾率，當然經(jīng)常酗酒或者吸煙也會。另外一個重要的影響因素就是肥胖了，糖尿病人的發(fā)病原因大多數(shù)都跟肥胖有直接的關(guān)系。所以要想對自己糖尿病風險進行自測的話，應該關(guān)注糖尿病家族遺傳信息，自身慢性病病史、體重、腰圍、身高信息和是否吸煙。

　　糖尿病的病因簡單來說是胰島素缺陷的結(jié)果，胰島素是人體中唯一有降低血糖作用的激素。臨床上不少糖尿病患者都是在進行體檢或者突發(fā)眼疾的時候才發(fā)現(xiàn)是血糖過高的影響，才確診是糖尿病，這時候接受治療已經(jīng)是不能逆轉(zhuǎn)了。

　　糖尿病一個可怕的地方就在，短時間內(nèi)高血糖患者可能不會感覺到明顯的不適，一方面是自我感覺不需要去醫(yī)院，另一方面是高血糖其實是正在危害你的身體。人體是一個相對平衡的體系，各細胞的代謝都需要一個穩(wěn)定的環(huán)境，高血糖就會影響到個細胞的代謝異常，而且還會更有利于細菌的滋生。

　　現(xiàn)階段來說，糖尿病的對應方法還是預防高于治療，急性糖尿病確診后治療效果并不理想，由于沒有特效藥，只能通過口服降糖藥或者胰島素來控制患者的血糖達到延緩并發(fā)癥的目的。糖尿病前期是糖尿病的一個必經(jīng)階段，患者對自身血糖控制的能力已經(jīng)有所下降，體內(nèi)血糖維持在較高水平，雖然在一兩年內(nèi)糖尿病前期患者就算不接受治療也沒有什么影響，但時間長了就會有明顯的差別。

　　所以，如果通過自測方法得知自己是糖尿病高風險人士就需要提高預防糖尿病的意識，首先是要控制體重，改變自己過往的飲食習慣，肥膩甜食等盡量不吃，除此之外戒煙戒酒也是少不了的。如果已經(jīng)確診是糖尿病前期的朋友就要聽從醫(yī)生的意見，配合藥物和飲食治療嘗試逆轉(zhuǎn)高血糖。

　　糖尿病雖然還未有痊愈的方法，但是以目前的醫(yī)療水平來說已經(jīng)能把糖尿病病情控制在令人滿意的水平，糖尿病患者的生活水平也較過往有了比較大的提升。所以就算是已經(jīng)確診糖尿病朋友也不必對糖尿病問題過于悲觀，積極接受才是正確的出路，某種程度上來說糖尿病患者的生活習慣才是人類健康生活方式的代表。