血糖監(jiān)測(cè)，有哪些用？

2017-12-15 來(lái)源：糖人故事標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者，從確診糖尿病的那一刻起，就離不開血糖監(jiān)測(cè)了。有人用血糖監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)，學(xué)會(huì)了自我管理血糖?？捎械娜?，血糖監(jiān)測(cè)只是為了完成大夫的作業(yè)，手指頭被扎得千瘡百孔了，還不知道血糖監(jiān)測(cè)了有什么用。

　　糖尿病患者，從確診糖尿病的那一刻起，就離不開血糖監(jiān)測(cè)了。有人用血糖監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)，學(xué)會(huì)了自我管理血糖?？捎械娜?，血糖監(jiān)測(cè)只是為了完成大夫的作業(yè)，手指頭被扎得千瘡百孔了，還不知道血糖監(jiān)測(cè)了有什么用。那么，血糖監(jiān)測(cè)，有什么用呢？

　　1.發(fā)現(xiàn)糖尿病

　　體檢是發(fā)現(xiàn)血糖異常的最佳途徑

　　見過(guò)不少的病人，都是拿著體檢報(bào)告到醫(yī)院看內(nèi)分泌科的。

　　有一次，一位30多歲的小伙子，拿著體檢報(bào)告來(lái)了。他指著體檢報(bào)告上的血糖數(shù)值12.9，問(wèn)，

　　大夫，我是得了糖尿病嗎?

　　當(dāng)大夫告訴他很大可能是患糖尿病了，還需要化驗(yàn)一下才能確診。他還有點(diǎn)不能接受，

　　大夫，我去年體檢的時(shí)候還好好的，這是怎么得的呢?

　　2.血糖監(jiān)測(cè)是調(diào)整用藥的依據(jù)。

　　有些病人去醫(yī)院也不帶化驗(yàn)報(bào)告，總覺(jué)得那是幾個(gè)月前的化驗(yàn)報(bào)告了，估計(jì)是用不上的，就不帶去醫(yī)院了。

　　事實(shí)上，糖尿病屬于慢性病，不同于感冒或者其他急診疾病。糖尿病是一個(gè)長(zhǎng)期的疾病，保留舊的化驗(yàn)單據(jù)和門診病歷，有利于大夫?qū)δ愕牟∈愤M(jìn)行了解，對(duì)比現(xiàn)在和之前的病情狀況，發(fā)現(xiàn)你的病情變化趨勢(shì)。

　　所以，血糖監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)也一定要保留。

　　最好去醫(yī)院之前，提前監(jiān)測(cè)一周的血糖情況。這樣有利于大夫?qū)δ阊乔闆r的現(xiàn)狀了解。大夫會(huì)根據(jù)你現(xiàn)在的血糖情況，來(lái)調(diào)整你的用藥。

　　藥量該增加還是該減少，胰島素需不需要換?大多根據(jù)你的血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)作為依據(jù)的。

　　3.了解食物對(duì)自身血糖的影響

　　血糖監(jiān)測(cè)是你了解某一種食物適不適合你的最佳方式。

　　很多年前，有一位患有糖尿病的高老先生就診，我印象特別深刻。

　　高老先生的血糖控制得非常好。他做的血糖監(jiān)測(cè)記錄，不僅僅只記錄血糖數(shù)值，還記錄了每頓飯吃的什么，特別是遇到血糖異常的情況，記錄的內(nèi)容很精確。

　　“我一吃蒜苗，血糖就升高得特別多。”高老先生指著血糖監(jiān)測(cè)本上的血糖數(shù)據(jù)告訴我，“你看這里，這里，都是吃了蒜苗以后，血糖就9點(diǎn)多，其他情況都是6點(diǎn)多或者7點(diǎn)多。”

　　大家都知道，糖尿病人最好不要吃糖，因?yàn)檠巧锰?。但是，有一?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/tnbpd/" target="_blank">糖友告訴我，她吃糖拌西紅柿，血糖也完全不會(huì)受到影響。這是怎么回事呢?

　　事實(shí)上，每個(gè)人的身體都是獨(dú)一無(wú)二的，食物對(duì)每個(gè)人的血糖影響，不盡相同，自然就有了個(gè)性化差異。如何能找到最適合自己的飲食方案?那就需要您來(lái)根據(jù)您的血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果來(lái)制定了。你今天吃了什么，餐后兩小時(shí)血糖很好，那就代表你的食物比較適合你;你吃了某個(gè)食物，餐后2h血糖特別高，那可能這個(gè)食物就不太適合你，你以后吃的時(shí)候就要注意，少吃或者不吃了。

　　4.制定合適的運(yùn)動(dòng)方案

　　血糖監(jiān)測(cè)可以給你制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。

　　你選擇哪種運(yùn)動(dòng)方式?

　　是打球呢還是跑步呢?

　　你運(yùn)動(dòng)多久呢?

　　是半個(gè)小時(shí)還是一個(gè)小時(shí)?

　　這也是需要根據(jù)血糖的監(jiān)測(cè)情況，才能制定最適合你的運(yùn)動(dòng)方案的。

　　總得說(shuō)來(lái)，血糖監(jiān)測(cè)，是糖尿病人管理和防治糖尿病的必要手段。血糖監(jiān)測(cè)不僅僅只是扎個(gè)手指頭測(cè)個(gè)血這樣簡(jiǎn)單，重要的是通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)來(lái)調(diào)整用藥方案，通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)來(lái)制定適合自己的最佳飲食和運(yùn)動(dòng)方案。

　　各位糖友們，您今天監(jiān)測(cè)血糖了嗎？如果沒(méi)有監(jiān)測(cè)，那么，明天開始監(jiān)測(cè)一天血糖，如果監(jiān)測(cè)血糖了，請(qǐng)把血糖值發(fā)給我，我在后臺(tái)可以看到你的血糖值，最好將你的病史，所用藥物一并發(fā)來(lái)，現(xiàn)在我會(huì)及時(shí)為您調(diào)整血糖。

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