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這6種降糖食物也是治療糖尿病的中藥,但服用時(shí)要注意這些事!

2017-12-07 來源:糖人健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖友們都知道,很多食物有控糖的功效,在這部分食物中,還有一些被用作中藥來治療糖尿病。下面就來給糖友們介紹幾種常見的中藥食材,以及服用時(shí)的禁忌事項(xiàng)。

  糖友們都知道,很多食物有控糖的功效,在這部分食物中,還有一些被用作中藥來治療糖尿病。下面就來給糖友們介紹幾種常見的中藥食材,以及服用時(shí)的禁忌事項(xiàng)。

  馬齒莧

  馬齒莧富含鉀,有良好的利水消腫作用。馬齒莧含有去甲腎上腺素,能促進(jìn)胰島素分泌,調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖代謝過程。馬齒莧含有豐富的不飽和脂肪酸,能抑制血清內(nèi)膽固醇和甘油三酯的生成、預(yù)防血小板聚集、血栓形成,從而防治糖尿病性心臟病。

  禁忌:馬齒莧性寒涼而滑利,對子宮有明顯的刺激作用,可能造成流產(chǎn),孕婦禁食。

  玉米須

  玉米須性平和,對人體有利尿作用,能夠治療各種原因引起的水腫,并具有一定的降血壓效果。玉米須中的多糖能顯著降低血糖,促進(jìn)肝糖原合成,其所含的皂苷也有輔助治療糖尿病的作用。

  枸杞子

  枸杞子富含胡蘿卜素,維生素B族、鈣、鐵等,有很好的明目功效。枸杞子中豐富的多糖可改善胰島β細(xì)胞功能,增加胰島素敏感性,從而降低血糖。枸杞子還可降低血清膽固醇、甘油三酯含量,有利于預(yù)防糖尿病并發(fā)脂肪肝和血脂異常癥。

  禁忌:枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體患有炎癥、腹瀉的人不宜食用。

  葛根

  葛根中的葛根素能夠提高胰島素敏感性,減輕胰島素抵抗并清除體內(nèi)自由基,從而起到降血糖作用。葛根素還能擴(kuò)張外周血管,改善糖尿病微血管病變所導(dǎo)致的周圍神經(jīng)損傷、視網(wǎng)膜病變和腎功能病變。

  禁忌:葛根能刺激雌激素分泌,因此乳腺增生患者及妊娠期、哺乳期婦女不宜食用。

  茯苓

  茯苓中的多糖成分和不溶性膳食纖維,能降低糖尿病患者的空腹血糖濃度,減少胰島素的需要量,控制餐后血糖的代謝。茯苓還能改善伴有體倦乏力,食少便溏等腎病綜合征,輔助治療糖尿病性腎病。

  禁忌:在秋燥季節(jié)口干咽燥,則不宜長期服用茯苓,否則可加重燥氣。

  白術(shù)

  白術(shù)能促進(jìn)人體周圍組織對葡萄糖的利用,提高胰島素受體敏感性,從而起到降糖作用。白術(shù)還可減輕肝糖原減少以及肝細(xì)胞變性壞死,促進(jìn)肝細(xì)胞增長,保護(hù)肝臟。

  禁忌:白術(shù)性燥熱,所以陰虛內(nèi)熱、津液虧耗者慎服;郁結(jié)氣滯、脹悶積聚者禁服。

  當(dāng)然,沒有一種食物可以取代降糖藥,目前糖尿病的治療是以西藥為主的,中藥起到輔助作用,大家切不要盲目相信中藥,一切治療還是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑哦!

 

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