預(yù)防兒童糖尿病,原來從孕期就要這樣做了

2017-11-17 來源：血糖小助手標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：怎樣預(yù)防兒童糖尿?。海?）進(jìn)行科學(xué)合理的喂養(yǎng)。孕期不要過多攝食，以免胎兒出生體重過重。盡量以母乳喂養(yǎng)，應(yīng)每隔3個(gè)月就為孩子測(cè)1次體重，避開周歲內(nèi)的第一個(gè)肥胖高發(fā)期。如果孩子超重，添加輔食要先加菜泥、果泥，后添加或少添加淀粉類食物。

　　怎樣預(yù)防兒童糖尿病

　?。?）進(jìn)行科學(xué)合理的喂養(yǎng)。孕期不要過多攝食，以免胎兒出生體重過重。盡量以母乳喂養(yǎng)，應(yīng)每隔3個(gè)月就為孩子測(cè)1次體重，避開周歲內(nèi)的第一個(gè)肥胖高發(fā)期。如果孩子超重，添加輔食要先加菜泥、果泥，后添加或少添加淀粉類食物。

　?。?）要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。少吃高糖分或者高脂肪食物，如快餐及碳酸飲料。多攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類和雜糧。

　?。?）從小鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常帶孩子到戶外進(jìn)行鍛煉，控制體重。父母不但要督促孩子多參與運(yùn)動(dòng)，還要盡量多與孩子一起運(yùn)動(dòng)，如全家做游戲、跑步、跳繩等。不要讓孩子經(jīng)常泡在電視機(jī)前，每天看電視時(shí)間要控制，不超過1小時(shí)。

　?。?）定時(shí)體檢，防患于未然。家長(zhǎng)應(yīng)多了解一些糖尿病的知識(shí)、危害和防治措施，對(duì)于有家族遺傳傾向或肥胖的高危孩子，要定期檢查血糖、尿糖，力爭(zhēng)早發(fā)現(xiàn)、早治療。父母平時(shí)要多關(guān)注和掌握孩子的健康狀況，特別是在5～7歲及11～13歲這兩個(gè)發(fā)病高峰期，定期帶孩子去醫(yī)院體檢。

　　兒童糖尿病有什么特點(diǎn)

　　兒童糖尿病大多為1型糖尿病，其發(fā)病機(jī)制與2型糖尿病有明顯不同。1型糖尿病谷氨酸脫羧酶（GAD）等抗體陽性，且常有某些病毒感染史。兒童糖尿病起病急、病情重，其中半數(shù)以酮癥酸中毒起病。慢性病例常影響生長(zhǎng)發(fā)育，慢性微血管并發(fā)癥如腎臟病變、視網(wǎng)膜病變多見，約有40%患者死于腎功能衰竭。1型糖尿病血漿胰島素與C肽水平絕對(duì)降低，需終生胰島素替代治療。