如果糖友們發(fā)現(xiàn)自己腳腫了，那么?????

2017-10-20 來源：阿牛哥健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腳腫對(duì)于正常人來說，可能是站的太久、或者走的太多造成的，通常休息一個(gè)晚上就好了。但是對(duì)糖友們來說，往往不是睡一覺就能簡單解決的事情。

　　前幾天有位糖友提問：糖尿病人腳背有一點(diǎn)點(diǎn)腫，可以泡腳嗎？

　　阿牛哥是這樣回答的：最好不要，先查明原因，是水腫，還是紅腫熱痛的腫？采取措施消腫之后再泡腳。

　　過后阿牛哥仔細(xì)想想，覺得自己回答得太不嚴(yán)謹(jǐn)了，為了避免延誤糖友們的病情，所以特開此篇專門寫寫「腿部浮腫」這個(gè)常見但卻容易被忽略的癥狀。

　　腿部浮腫的原因

　　首先，我們需要找到糖友們的腿部產(chǎn)生浮腫的原因，腳腫對(duì)于正常人來說，可能是站的太久、或者走的太多造成的，通常休息一個(gè)晚上就好了。但是對(duì)糖友們來說，往往不是睡一覺就能簡單解決的事情。

　　腎臟問題引起浮腫

　　因?yàn)槟I內(nèi)科醫(yī)生指出：腎臟病變是引起糖尿病病人下肢浮腫的最常見原因。

　　腎臟病變：會(huì)導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)從尿中排走，身體內(nèi)的血漿滲透壓降低，使體內(nèi)水分大量聚集而出現(xiàn)全身性水腫，也就是當(dāng)發(fā)生腎臟病變時(shí)，糖友們不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的腿腫了，早晨起床照鏡子發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)“腫眼泡”，以及掩面浮腫，用手按一按還能凹陷進(jìn)去，排尿時(shí)也出現(xiàn)許多泡泡，這個(gè)時(shí)候糖友最好及時(shí)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)，找到病因。

　　對(duì)癥分析水腫

　　此外，以下幾種癥狀，也可以幫助糖友們對(duì)水腫的產(chǎn)生原因進(jìn)行判斷：

　　1如果曾有心血管病史，或者雙下肢對(duì)稱性水腫，活動(dòng)后更明顯，同時(shí)伴有心慌、胸悶、氣促等癥狀，要警惕糖尿病合并心衰。

　　2如果雙下肢水腫的同時(shí)還伴有手指、腳趾麻木、疼痛、套襪感覺減弱等癥狀，要警惕糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)病變。

　　3如果服用個(gè)別藥物后下肢浮腫，停藥后消失，比如胰島素、羅格列酮、吡格列酮等降糖藥，或硝苯地平、氨氯地平等降壓藥，要及時(shí)告知開處方的醫(yī)生重新調(diào)整用藥。

　　4如果水腫的部位沒有凹陷性改變，但伴有倦怠無力、嗜睡、面色蒼白、厭食、怕冷、心動(dòng)過緩等癥狀，要查查甲狀腺功能，警惕合并甲狀腺功能減退癥。

　　但是阿牛哥要提醒糖友們，不管哪一種情況的腿部浮腫，都要及時(shí)就醫(yī)查找病因，并接受正規(guī)治療，千萬不能在家自己隨便應(yīng)付。

　　水腫還可以泡腳嗎

　　理論上，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，對(duì)糖友們的足部護(hù)理是有好處的。但是糖友們泡腳前首先要檢查足部皮膚是否有潰爛，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)小傷口都不宜再進(jìn)行泡腳；此外泡腳時(shí)不要用太燙的熱水，浸泡的時(shí)間也不要超過20分鐘；泡完腳后用干凈的毛巾擦干，可進(jìn)行輕揉的按摩，切忌不要大力揉捏或者拍打。

　　這個(gè)問題給了阿牛哥提醒，阿牛哥如今再提醒廣大糖友們，千萬不要小看腿腫這件小事，你們身體表面能夠看得見、摸得著、感覺得到的異樣，可能都是體內(nèi)病變發(fā)出的警示、甚至求救信號(hào)。

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